口臭に関しては、中医に診てもらう方が良いですか、それとも西洋医に診てもらう方が良いですか?

口臭は、男性か女性か、服装、話し方、振る舞いなどに関係なく、人に大きな影響を与えます。口臭に悩まされている人は、口を開けた瞬間に非常に不快な気分になります。そのため、口臭の状況に直面したときは、積極的に治療する必要があります。口臭の治療は、漢方薬と西洋医学に分けられます。では、どちらの方法が良いのでしょうか?口臭に関しては中医に診てもらうのが良いのか、西洋医に診てもらうのが良いのかを詳しく見てみましょう。

伝統的な中国医学では、口臭は主に肝・胆・胃の火過多、または肝・胆・胃の湿熱、あるいは消化不良、口腔、歯肉炎、副鼻腔炎、鼻炎などに関係していると考えられています。病気を診断し、漢方薬で治療するために、経験豊富な漢方医を見つけることをお勧めします。また、食生活を調整し、辛いものや刺激の強い食べ物、脂っこい食べ物、飲酒、魚介類、魚臭く刺激の強い食べ物を避け、腸を活発に保ち、気分を良く保つ必要があります。治療にはメトロニダゾールフェンブフェンカプセル、ベルベリン錠、ゲンタマイシン錠も服用できます。

西洋医学では、口臭は主に歯肉炎、歯髄炎、虫歯などの口腔疾患によって引き起こされます。萎縮性咽頭炎、慢性扁桃炎、胃腸疾患、便秘も口臭の原因となります。上記の病気にかかっている場合は、できるだけ早くそれらを取り除き、口腔衛生の維持にも注意する必要があります。歯を丁寧に磨き、頻繁にマウスウォッシュで口をゆすぎ、定期的に歯のクリーニングを受けて歯石を取り除いてください。喫煙や飲酒をやめ、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。症状を分析した結果、胃火が原因の可能性があります。短期間の治療と観察のために牛黄清味丸を経口摂取することができます。患者は治療のために中医学科に行き、明確な診断が下された後に対症療法を受けることができます。

口臭を治療するためのヒント:

1. 食前と食後に頻繁に口をすすぐ

口の中を清潔に保ち、食前と食後に口をすすぐ習慣をつけましょう。歯の間に詰まった食べ物の残りを取り除くことに特に注意してください。タンパク質を多く含む食べ物は口臭の原因になりやすいです。

2. ミントレモネードを飲む

ミルクや沸騰したお湯にミントや新鮮なレモンジュースを少し加えてコップ一杯飲むと口臭がなくなります。

3. シソを水で煮てお茶として飲む

シソの葉を10～50グラム（個人の状況によって異なります）取り、水で煎じたり、お湯に浸してお茶の代わりにお召し上がりください。この処方は、胃の熱によって引き起こされる口臭、口の中の苦味、舌苔の脂ぎったような症状などに長年悩まされている人々に確かに効果的です。

4. キビ、セロリ、フェンネル

キビは口腔内の細菌の増殖をより効果的に抑制します。キビにセロリとフェンネルを加えると、口臭予防に非常に効果的です。

5. 新鮮なレンコンをスライスして蜂蜜で煮る

新鮮なレンコンには、炭水化物が多く含まれており、カルシウム、リン、鉄、さまざまなビタミンが豊富に含まれています。熱を清め、血液を養い、落ち着きのなさを和らげる効果があります。食べるときは、新鮮なレンコンを取り、弱火で煮ます。スライスした後、適量の蜂蜜を加えます。口臭を取り除き、五臓の熱を和らげます。

6. 口臭を消すにはゆっくりお茶の葉を噛む

濃いお茶でうがいをしたり、茶葉を噛んだりすると口臭が消えます。ニンニクや羊肉などの食べ物を食べた後に口臭が気になる場合は、少量の茶葉を口の中に数回入れ、ゆっくり噛み、唾液で茶葉が溶けてからゆっくり飲み込むと、とても効果的です。

7. リンゴ、ハチミツ、リコリスジュース

リコリス30枚、リンゴ1個、コリアンダー20本を鍋（キャセロール）に入れ、ボウル2杯半の水を加えて、ボウル1杯分くらいになるまで煮ます。その後、残渣を取り除き、ジュースを取り、冷めたら適量の蜂蜜を加えて飲むことができます。 1日1回、5日間連続して服用してください。