タンポポ茶を作るには根を使うべきでしょうか、それとも葉を使うべきでしょうか?

私は田舎で育ちましたが、子供の頃はタンポポで遊ぶのが大好きでした。軽く吹くと舞い上がり、まるでバレエの基本技のように優雅に舞い上がります。最近はたんぽぽ茶を飲むのも好きです。特に肝臓病と診断されてからは、無意識のうちにタンポポの花でお茶を作り始めました。この作品に触れ、伝統的な漢方薬に触れて初めて、私は今まで間違った飲み方をしていたことに気づいたのです。

タンポポの花は、根でも葉でもお茶を作るのに使うことができ、それぞれ効果が異なります。タンポポの根はお茶にすることができ、肝臓を非常によく保護し、肝臓の解毒を促進し、肝細胞の機能を改善し、肝臓を保護する非常に優れた効果があります。肝臓が弱い人は、マザーワートの根を使ってお茶を作ることもできます。タンポポの葉は栄養分が豊富で、特に体の肝火を抑えるのに適しています。怒りの症状に非常に良い調整効果があります。例えば、口内炎、口臭、胃の熱、歯茎の腫れや痛み、さらには怒りによって引き起こされる乳房疾患の患者は、タンポポの葉を飲むのに適しています。タンポポの葉には血圧を下げ、血管を柔らかくし、感染を防ぎ、殺菌する効果もあります。その応用範囲はまだ非常に広いです。

もともとタンポポ茶も根と葉に分ける必要がありました。間違った淹れ方をすると大変なことになります！

皆さんも私と同じだと思います。多くの場所で、タンポポの花には熱を清め、火を取り除く効果があり、肝臓を養い、視力を改善する効果もあることがわかっています。日常生活では、私のように無意識にタンポポ茶を肝臓保護のために飲んでいる人も多いのではないでしょうか？間違っているのは私だけではありません。

少し前に、若い夫婦がタンポポ水を飲んで、妻が入院したという記事を見ました。後で分かったのですが、奥さん自身も体が冷えていて、タンポポの花も冷たい食べ物です。もちろん、飲むとお腹が痛くなりやすいです。これもタンポポを水に浸すときにみんながやってしまうよくある間違いです。

幸いにも、私はこの間違いを犯しませんでしたが、年老いた医師は、私のように肝臓を守るためにタンポポの葉を使ってお茶を作る人は、トラブルを招いていると私に言いました。

タンポポの葉にはビタミンCやミネラルが豊富に含まれており、鉄分も多く含まれているため、血管の保護や抗酸化作用に効果があります。また、タンポポの葉には熱を清め火を消す作用があり、鎮火効果があります。タンポポの葉には殺菌作用や抗炎症作用のあるクロロゲン酸も多く含まれているため、殺菌作用や抗炎症作用のあるお茶としても最適です。

タンポポの葉には多くの機能があるにもかかわらず、肝臓を保護する効果がないということに気づくのは難しくありません。私のように肝臓に多少問題があるものの、胃腸の調子は比較的良い人間が、タンポポの葉でお茶を頻繁に作っても、大きな問題はないでしょう。しかし、胃腸の健康状態が良くない人の場合、それは単に肝臓がうまく維持されておらず、飲酒によって胃が損傷されているだけです。

肝臓を保護し、脾臓を強化し、胃を養いたいなら、やはりタンポポの根を使う必要があります。

老医師は、タンポポの花の肝臓保護効果は主に根に集中していると私に話しました。タンポポの根にはビタミンDやタンパク質などの栄養素が非常に多く含まれています。これにより、肝臓の解毒圧力を軽減し、栄養素を補給しながら体内の老廃物の排泄を促進します。このため、肝臓を保護するためには、マザーワートの根を浸した水を飲む必要があります。

同様に、脾臓と胃を強化するには、根にも頼るべきです。タンポポの根には、胃粘膜をダメージから効果的に保護できる特定の成分が多数含まれています。より一般的なヘリコバクター・ピロリ感染症も、補助治療としてタンポポの根茶を飲むことで治療できます。いつも嘔吐したり、便通が悪かったりする人は、タンポポの根でお茶を作って飲んでみましょう。