腎臓に栄養を与えるツルドクダミの食べ方

モリンダ・オフィシナリスに関しては、誰もがある程度の知識を持っているべきですが、特に男性の友人は、その腎強壮作用と陽気強化作用についてある程度理解している必要があります。独特な漢方薬として、イヌタデは効能が良く、副作用も少ないため、皆から賞賛されることが多いです。しかし、日常生活の中で、アロエベラの食べ方について疑問を持つ友人もいるかもしれません。今日は、腎臓を養い、陽を強化する最高の効果を得るために、モリンダ・オフィシナリスをどのように食べるか編集者がお教えします。

1.水に浸して飲む

タデ科の植物を粉末状にすると、保存や摂取がしやすくなります。服用する際は、まずカップにイヌタデの粉末50グラムを入れ、沸騰したお湯と混ぜます。特別な趣味がある場合は、水にクコの実と蜂蜜を加えることもできます。腎臓を養い、陽を強化する効果がさらに高まります。少量のツルドクダミ錠剤を服用し、すぐに混ぜることもできます。

2. お粥やスープを作る

モリンダ・オフィシナリスは、お粥にしたり、スープにして煮たりして食べるのもとても良い方法です。スープを飲むと消化吸収が容易になります。胃腸が弱く、腎を養い、陽を強くしたい人にとって、朝にモリンダ・オフィシナリス粥を一杯飲むのが最も心地よいことです。肉を食べるのが大好きな友達には、肉料理やスープを作るときにモリンダ・オフィシナリスを加えるのもいいでしょう。また、モリンダ・オフィシナリス粥は豚肉の赤身と一緒に調理することもできます。味が良いだけでなく、栄養価も高いので、ぜひ試してみる価値があります。

3. 薬用ワインに浸す

蜂蜜酒に浸すことは、多くの漢方薬を摂取する方法です。腎臓を養い、陽を強化したい場合は、モリンダ・オフィシナリスを使って薬用酒に浸すこともできます。黄耆を酒に浸す方法は非常に簡単です。医師の処方に従って、適量のモリンダ・オフィシナリス、赤シャクヤクの根、クコの根、ヒノキの葉、アスパラガス、トンチュ、もち米などの漢方薬材料を取り、一緒にガ​​ラス瓶に入れ、純粋な穀物酒を注ぎます。約半月保管し、薬効が酒に溶けたら摂取できます。

4. 生で食べる

他の漢方薬と比べると、モリンダ・オフィシナリスは独特の食べ方をします。皮をむいてそのまま生で食べることができます。腎臓を養うためにイヌタデを食べたいが、面倒くさがりで不便な友人は、生で食べてみるのもよいでしょう。しかし、モリンダ・オフィシナリスを生のまま直接食べると、味は比較的劣る可能性があり、ムチンを多く含んでいるため、生のまま直接食べると下剤効果が生じやすくなります。そのため、胃腸の働きが弱い方には、モリンダ・オフィシナリスを生で食べることはお勧めしません。