早産を改善する方法

月経が頻繁に早まると、女性の健康に悪影響を及ぼします。このとき、体調管理に気を配り、良い生活習慣を身につける必要があります。もちろん、症状が深刻な場合は、病院に行って検査を受け、医師と協力して適切な治療を受ける必要があります。平常時は、食事に気を配り、辛いものや刺激の強い食べ物を食べず、感情を発散する方法を学び、不安や憂鬱などの否定的な感情を避ける必要があります。

早産を改善する方法

1. 新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

2. 気分が悪いと月経周期の調整が妨げられるので、心を広く、心地よく、楽観的にすることが大切です。

3. 月経前および月経中は、重労働や激しい活動に参加することはお勧めできません。

4. 唐辛子、ニンニク、ネギ、レタス、シナモン、コーヒー、コショウ、羊肉、犬肉、鹿肉、アルコールなど、火を発生させて熱を増大させる食品の摂取は避けてください。サメ、カニ、サンザシ、桃、黒砂糖など、血液を活性化させる効果のある食品を控えましょう。

生理が早く来たらどうするか

1. 月経が早い、腎陰虚、血熱症は、腎補気、陰養、清熱で治療します。主な症状：月経が早い、月経量が少なく赤い、月経が濃い、手のひらと足の裏が熱い、頬が紅潮する、喉と口が乾燥する、尿が短く黄色い、便が乾燥する、舌が赤い、舌苔が少ない、脈が細く速い。治療方法：腎と陰を養い、熱を取り除き、月経を調整します。処方箋：良地煎じ薬。生のジオウの根15g、リキシーの根15g、ニンポウの根15g、オウゴンの根10g、シャクヤクの根15g、ロバの皮のゼラチン（溶かしたもの）10g。ロバ皮ゼラチンを除いて、上記の薬を水で煮て500mlにし、残渣を取り除き、煮沸した薬液にロバ皮ゼラチンを入れて溶かし、食事の1時間前に3回に分けて温めて服用します。 1日1回服用してください。中国の特許医薬品：六味地黄丸、1回6グラム、1日2回、温水で服用。知柏地黄丸、1回6グラム、1日2回、温水とともに服用してください。複合ロバ皮ゼラチンシロップ、1回20ml、1日3回、経口投与。ご注意：個人差があるため、臨床処方には経験豊富な中医学医師による症候の鑑別と治療が必要です。食事療法の方法：生地粥：生地黄30グラムと白米60グラム。生の地黄の根をきれいに洗ってスライスし、きれいな水で2回煮て、合計100mlの汁を取り出します。米を粥状に炊き、80%ほど炊けたら薬液を加え、粥が完成するまで煮ます。 7日間連続して摂取できます。黒砂糖ゆで卵 卵2個、黒砂糖100グラム。まず黒砂糖を溶けるまで沸騰させ、次に卵を加えて混ぜ、火が通るまで調理します。生理が終わった後、1日1回、3日間続けて食べてください。