ひげはどうやって生えるのでしょうか？

男性は思春期に入ると体内で男性ホルモンが大量に分泌され、いくつかの臓器が徐々に変化することをほとんどの人が知っているはずです。口の周りのひげは男性の成長と発達の重要な兆候ですが、女の子も口の周りにひげが生えます。ただし、このタイプのひげは男の子のひげよりもはるかに細くて柔らかいです。では、ひげの毛はどのように成長するのでしょうか?

ヒゲは二次性徴の現れです。二次性徴とは、成人後の男女が分泌するホルモンのことです。男性はテストステロンを分泌し、女性はエストロゲンを分泌します。もちろん、男性も微量のエストロゲンを分泌します。女性も同様です。

男性ホルモンは、ひげの成長、睾丸の肥大、胸毛、喉仏の成長、声の変化など、二次性徴の出現を引き起こします。

これは人体の正常な生理的反応である

ひげはなぜこんなに早く伸びるのでしょうか？

1. 思春期以降、男性のひげは一般的に髪の毛よりも早く伸びます。これは男性ホルモンの作用によるものです。

2.成人後、副腎腫瘍などにより体内でアンドロゲンが過剰に分泌されると、過剰なアンドロゲンの刺激を受けて髭が乱暴に生えてきます。

3.成人後にアンドロゲンとその産物を過剰に摂取すると、体内のア​​ンドロゲンが過剰になり、ひげが急速に成長します。

4.夜更かしをする人は髭が早く伸び、男性ホルモンの分泌が多い人も髭が早く伸びます。

ひげが早く伸びたらどうすればいい？

1.起床後30分以内に髭を剃る

一晩休むと、人間の生殖機能は回復します。目覚めた直後は、ヒゲが最も早く伸びます。この時にヒゲを剃ると、ヒゲはまたすぐに伸びてきます。約30分後、人体の男性ホルモンの分泌はそれほど強くなくなり、ヒゲの成長速度が低下します。このときに剃ると、ヒゲが早く伸びなくなります。

2. 順番に剃る

通常の剃り順は、顔の左側から右側、上から下へ、まず毛穴に沿って剃り、次に毛穴に逆らって剃ります。剃った後は、熱いタオルで泡を拭き取るか、ぬるま湯で洗い流し、剃り残しがないか確認しましょう。正しい剃り方をすれば、ひげをきれいに剃ることができ、無精ひげが不潔な印象を与えるのを防ぐことができます。

3. 肌を引き締めてストレスを軽減する

剃るときは、肌を傷つけないように、カミソリに抵抗がないように肌をぴんと張った状態に保つのがベストです。特に、肌にシワができやすい高齢者や痩せている人は、肌の弾力性とある程度のサポート力を維持するために肌を引き締める必要があります。

4. 運動の前後にひげを剃るのは避けましょう

運動後は体が大量に汗をかくため、毛包が大きくなり、剃ったばかりの皮膚が刺激されて灼熱感が生じます。剃るときは十分注意し、急がないでください。身体を傷つけないように、すべては正しい剃り方に従って行う必要があります。