ベルト経絡を開く方法

中医学は非常に広範かつ奥が深いものです。中医学によれば、人体は多くの経絡で構成されています。経絡が詰まると病気になりやすく、身体の健康に深刻な影響を及ぼします。健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけ、十分な睡眠をとることに加え、休息と経絡の浚渫にももっと注意を払う必要があります。人体のすべての経絡はつながっていますが、ベルト経絡を開くにはどうすればよいでしょうか。

ベルト経絡を開くにはどうすればいいですか？

方法はとても簡単です。両手で握りこぶしを作り、腰の両側（肋骨の端）を 100 ～ 300 回叩きます。強さは心地よい程度にしてください。頻度はもっと速くてもかまいません。立ったままでも横になったままでも叩くことができます。

2番目の方法：腰の後ろの真ん中から始めて、両側のベルト経絡に沿って、おへそが1つの円になるまで水平にタップします。軽いしびれを感じるまで、一度に30〜50円タップします。

注意: 女性は月経中または妊娠中に帯経をタップしないでください。

ベルト経絡を叩くことの利点

1. 解毒を助け、便秘を治療する

帯経を叩いて経絡を浄化すると、解毒能力が向上します。最も顕著な効果は、腸の蠕動運動を促進し、便秘を治療することです。

2. 体重を減らす

ベルト経絡を叩くことの主な効果は減量です。ベルト経絡の詰まりを解消することは、腹部と腰部の余分な脂肪を減らすのに非常に効果的です。

3. 月経不順や帯下異常などの改善

帯経を軽くたたくと、気血の流れが整い、腹部の瘀血や熱が解消され、月経困難症や婦人科疾患の予防や治療に役立ちます。

4. 顔のニキビを除去できる

大邉には「大邉、武術、微道」という3つのツボがあり、これらは胆経にも通じています。大邉を叩くことは胆経を刺激することと同じで、胆経の解毒を助けます。胆経は顔面を走っているので、顔面のニキビを取り除くのに役立ちます。

なぜベルト静脈と呼ばれるのでしょうか?

1. 伝統的な中国医学では、帯経は「すべての経絡を束ねる」機能を持ち、腰と腹部の多くの経絡をベルトのように梳かすと考えられています。

2. 伝統的な中国医学では、ダイマイは主に女性の月経疾患（月経の調節、帯下、無月経、その他の婦人科疾患）の治療に使用されるため、ダイマイという名前が付けられています。

大経は人体にある8つの経絡のうちの1つです。大経は人体の腰の周りを通る水平経絡です。人体の他の経絡は縦に走っていますが、この経絡はすべての経絡を結びつけるロープのようなもので、帯経絡と呼ばれています。帯経絡は経絡を拘束することができます。3つの陰経絡、3つの陽経絡、足の陰陽経絡はすべて帯経絡によって拘束され、経絡間のつながりを強化します。岱経には胎児を保護し、女性の帯下を抑制する働きもあります。大米点から、腰骨の上端に沿って下腹部まで前方下方に進みます。帯経病の主な症状は「帯経が引っ張られない」ことであり、抑制力の欠如によって生じる弛緩や麻痺などのさまざまな症状です。