咳や痰を治すために何を食べるべきか

近代化が急速に発展するにつれ、人々の生活はより豊かになり、人々の夜の生活はより頻繁になりました。時には咳も厄介です。それで、私たちの日常生活の中で、咳や痰が出るとき、それを早く治すために何を食べるべきでしょうか？しかし、いくつかのことはかなり奇妙であるため、このとき人々はこの問題をどうやって解決するかを考えます。

このような痰を伴う咳を早く治すには、何を食べるべきでしょうか？実は、心配する必要はありません。世の中にはそのような方法がたくさんあるからです。ここでは、このような痰を伴う咳を早く治すために何を食べるべきかについて、いくつかの情報を紹介します。

1.蒸した白梨と蜂蜜は慢性の咳や喉の乾燥に効果がある

大きな白梨1個、蜂蜜50グラム。

まず白梨の芯を取り除き、蜂蜜を入れて蒸します。数日間、朝と夕方に1つずつ食べます。

体液の生成を促進し、乾燥を潤し、咳を和らげ、痰を解消します。陰虚と肺の乾燥によって引き起こされる慢性の咳、喉の乾燥、手足のほてりを治療します。

2. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク

子供が風邪をひいている場合は、温かい生姜と黒砂糖の水を飲むと良い治療効果があります。子供が咳をしている場合は、生姜と黒砂糖の水を飲むことができます。

黒砂糖水にニンニク 2～3 片を加え、弱火で 10 分間煮てニンニクの辛味を取り除きます。こうすると、お子様は喜んで水を飲んでくれるようになります。

3. 蒸しニンニク水

ニンニク2～3片を潰してボウルに入れ、ボウル半分の水を加え、氷砂糖を1かけら入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰させてから

弱火で15分ほど蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。大きい

ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

4. ごま油と生姜のみじん切りのスクランブルエッグ

中華鍋にごま油を小さじ1杯入れ、油が熱くなったらみじん切りにした生姜を加え、油でしばらく炒め、卵を割り入れてよくかき混ぜます。子供の風邪の咳

体が弱って咳が出るときは、寝る前に温かいうちに1回ずつ食べさせてください。数日間食べ続けると、効果がはっきり出てきます。

5. グリルオレンジ

オレンジを弱火で直接、絶えず回しながら、皮が黒くなり、オレンジから蒸気が出るまで焼きます。オレンジをしばらく冷まします。

オレンジの皮をむき、温かい部分を子供に食べさせてください。 大きなオレンジであれば、一度に2～3枚の花びらを食べることができます。小さなオレンジであれば、一度に1枚ずつ食べることができます。

一つ食べてもいいですよ。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。ローストオレンジを食べた後の痰の量

咳がかなり軽減され、鎮咳効果は非常に明白で、子供たちも喜んで食べます。

6. 梨＋花椒＋氷砂糖

梨を洗って半分に切り、芯を取り除き、花椒20粒と氷砂糖2個を加え、梨を半分に折って30分ほど蒸します。

完成まで約10分かかります。1個を2回に分けて食べられます。胡椒と氷砂糖を加えた蒸し梨は風邪や咳の治療に非常に効果的ですが、胡椒が苦手な子供もいます。

上記の理解と紹介を通じて、このような痰を伴う咳からより良く回復するために何を食べるべきかについて、皆さんがある程度理解できたと思います。同時に、私はまた、皆さんが上記の内容から助けを得られることを願っています。同時に、私はまた、皆さんが日常生活の中でいくつかの健康問題に注意を払い、同時に早寝早起きの良い習慣を身に付けることができることを願っています。