熱を下げる最善の方法は何ですか?

人は生まれた時から今まで、風邪のような軽い病気から一般的な重篤な病気まで、一生を通じて病気にかかります。多くの病気は、特に子供の場合、発症時に発熱症状を伴います。発熱は母親を非常に不安にさせます。多くの母親は、熱を下げる最善の方法を知りません。実際、熱を下げる方法はたくさんあります。

子どもが熱を出したとき、最も基本的な方法は、冷水に浸したタオルを額に当てて熱を下げるか、アルコールで額、脇の下、手のひら、足の裏を拭くことです。これらの方法が効かない場合は、母親は子どもに解熱剤を与えることを検討する必要があります。今日は、熱を下げるための最良の方法についてお話します。これを学ぶことによってのみ、将来そのような状況に遭遇したときに冷静に対処することができます。

熱を下げる方法には、物理​​的な冷却と薬物による冷却があります。いわゆる物理的な冷却とは、薬を使わないことです。微熱でも高熱でも、熱湯浴をお勧めします。40度以上のお湯を使用してください。手が少し熱く感じるくらいの温度がちょうどいいです。スポンジ浴中は、肌が少し赤くなるまで待つのがベストです。皮膚の下の毛細血管が開き、血流が増加して熱を放散し、体内の余分な熱を取り除くことができるため、効果的な解熱効果が得られます。子どもの身体機能はまだ発達段階にあるため、安易に薬を使うことは勧められません。そのため、これが子どもの熱を下げる最善の方法です。

普通の高熱や非常に高い熱がある場合は、額に冷たいタオルを当ててください。市販の解熱パッチを使用することもできます。しかし、アルコールを熱を下げるために使うのはお勧めできません。アルコールは皮膚を通過して蒸発するときに熱をいくらか奪いますが、皮膚表面が皮膚を通してアルコールの一部を吸収し、肝臓への負担を増やし、人体には良くありません。

解熱剤の選び方とは？親御さんはご存知ですか？熱が出た瞬間に子供に解熱剤を与えるのは非科学的です！では、解熱剤を使って熱を下げるのはいつからできるのでしょうか？世界保健機関（WHO）は、解熱剤は38℃以上で使用できると推奨しています。一般的に、体温が38.5℃または39℃を超える場合、医師は解熱剤の使用を推奨します。一般的に、微熱の場合は薬を飲む必要はなく、温かいお湯に浸かるだけで十分です。

熱を下げる家庭療法にはどんなものがありますか?

1. 家の中の空気の循環を維持する: 家にエアコンがある場合は、室温を 25 ～ 27℃ に保ちます。エアコンの効いた部屋に子供を置いたり、扇風機を当てたりして体温をゆっくり下げると、子供はより快適に感じるでしょう。しかし、手足が冷たく、患者が激しく震えている場合は、患者は暖かさを必要としているため、毛布で覆う必要があります。

2. 衣服を脱ぎすぎている：赤ちゃんの手足が温かく、全身が汗をかいている場合は、熱を発散する必要があることを意味するため、衣服を少なく着ることができます。

3. 温水浴：赤ちゃんの服を脱がせて、温水（37℃）のタオルで全身をこすります。これにより、赤ちゃんの皮膚の血管が拡張し、体の気が放出されます。また、体表面から水蒸気が蒸発するときに、体温も吸収されます。

4. 冷却パッチを使用する：熱を放散するのに役立ちますが、小さな子供にはお勧めできません。体を回すことが難しく、氷枕は局所的な過冷却や低体温を引き起こしやすいためです。冷却パッチを使用することもできます。冷却パッチのゼラチン状物質内の水分が蒸発すると、熱が奪われ、過度の冷却を引き起こすことはありません。

5. 発汗を促し、脱水症状を防ぐために、水を多めに飲みましょう。水には体温を調節する働きがあり、体温を下げ、赤ちゃんの体内で失われた水分を補給することができます。

6. 解熱剤の使用：乳幼児の深部体温（直腸温または耳温）が38.5℃を超える場合は、解熱剤の溶液または坐薬を適切に使用できます。

発熱を放置すると、軽い発熱症状が大きな問題に発展し、重篤な場合には髄膜炎に発展することもあります。上記の内容から、熱を下げるための科学的な方法をたくさん学びました。今後、あなたやあなたの家族が熱を出した場合、今日学んだ熱を下げる方法を使って解決できると信じています。