鼻づまりの治療

鼻づまりの問題も人々は非常に心配しています。なぜなら、鼻は口腔全体と呼吸器系に関係しており、同時に鼻づまりも非常に厄介な問題だからです。多かれ少なかれ呼吸器系に関係しています。また、よくある病気でもあり、特に春の鼻づまりは頻繁に発生する可能性が高く、検査する必要があります。鼻づまりは単なる症状ではなく、そのような症状を引き起こす可能性のある他のいくつかの病気によって引き起こされることもあります。

したがって、問題を根本的に解決するには、日常生活の中で必要な検査を行う必要があります。 睡眠中や日常生活でのマッサージ中に鼻づまりを治療する方法がいくつかあります。 日常生活の中で簡単な治療を行うこともできます。 以下に簡単に紹介します。

1. 横向きマッサージ

左側の耳が詰まっている場合は、右側を向いて横になり、右側の鼻が詰まっている場合は、左側を向いて横になります。2本の指で鼻をつまみ、両側の迎香ポイントを1〜2分間押してこすります。鼻づまりが解消されます。

2. 温湿布

鼻に熱いタオルを当てたり、ヘアドライヤーを使って鼻孔に熱風を吹き込み、両側のこめかみ、風池経穴、大錐経穴に吹きかけると、鼻づまりが緩和されます。

3. 塩水鼻洗浄法

ヨウ素を含まない塩を使用してください。鼻づまりには 0.9% 以上の生理食塩水を使用できますが、乾燥した鼻には高濃度の生理食塩水を使用しないでください。まず鼻前庭をすすぎ、次に深鼻をすすぐことが重要です。片方の鼻孔からもう一方の鼻孔へ、または鼻腔の奥まで直接すすぎます。こうすることで、鼻前庭の汚れが簡単に鼻腔の奥まで直接洗い流されます。

上記は鼻づまりの簡単な紹介です。この種の病気を見つけたら、他の炎症やウイルス感染を引き起こす可能性があるため、すぐに治療する必要があります。したがって、日常生活で鼻が頻繁に詰まり、呼吸が困難な場合は、副鼻腔炎、ウイルス感染、風邪が原因である可能性もあります。早期治療、早期発見、早期診断のために、早めに病院に行って健康診断を受ける必要があります。