風邪をひいたらどうすればいいですか？

風邪はよくある病気です。この種の病気は人間の健康にそれほど害はありません。この種の病気を治療するときにも、良い方法が必要です。風邪を治療する一般的な方法は薬です。薬は風邪の病気の治療に非常に役立ちます。さらに、薬の選択も病気の状況に応じて選択する必要があります。このようにしてのみ、風邪の病気の治療に役立ちます。では、風邪をひいたらどうすればいいのでしょうか？

風邪をひいたときに何をしたらよいか分からない人はたくさんいます。症状が重篤な場合は、病気についてよく理解するために、早めに多くの検査を受ける必要があります。また、ひどい風邪の場合は、点滴治療を選択する必要があります。

風邪をひいたときの対処法:

温水足湯

毎晩、足を熱いお湯に（耐えられない温度になるまで）15分間浸します。風邪を予防するには、水位が足に十分かかること、浸した後に足が赤くなることを確認してください。

ネギを生で食べる

ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷えた状態で豆腐などと一緒に食べると美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

塩水うがい

口内の細菌を除去するために、毎朝、毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいでください。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

健康警告:

風邪のときの食事に関する誤解 - 風邪のときには免疫力を高めてウイルスと戦うために栄養のある食べ物を摂取すべきだというのは、まったくの間違いです。

冷水浴

毎日、冷たい水で顔を洗ってください。手で水を一掴みして鼻を洗います。鼻から少量の水を静かに吸い込み（窒息しないように深く吸い込まないように注意してください）、吐き出します。このプロセスを何度も繰り返します。

鼻の溝をマッサージする

両手をこすり合わせて、手のひらが温まったら、鼻腔の内側にある鼻の外縁の中央に水平に当たる陰香点を10回以上マッサージします。風邪を予防し、風邪をひいた後の鼻づまりの症状を和らげます。

鼻に玉ねぎ

風邪をひいて鼻が詰まったらどうすればいいでしょうか？寝る前に新鮮なネギを両鼻の穴に入れて、3時間後に取り出します。たいていは1回で治ります。うまくいかない場合は、翌日にもう一度試してください。覚えておくべきことは、まず、ネギの細片は厚めに作る必要があるということです。薄すぎると、まず薬効が弱くなります。次に、鼻腔の奥深くまで吸い込まれやすくなり、取り除くのが難しくなります。次に、患者の鼻腔が新鮮なタマネギにアレルギーがある場合は、ネギの細片の外側に薄い脱脂綿を巻くことができます。

上記の紹介を通じて、風邪をひいた場合はどうすればいいでしょうか？上記の方法に従うのが最善の選択です。さらに、上記の方法は安心して使用できます。人体の健康に害を及ぼすことはありません。ただし、病気を改善するには、これらの方法を適度に使用する必要があることに注意してください。