欠乏火の症状

私たちの体は、説明のつかない理由で炎症を起こすことがよくありますが、これは伝統的な中国医学では「偽火」と呼ばれることがよくあります。喉が痛いときにハーブティーを飲む人は多いですが、確かに一定の効果はありますが、その効果は外的なものであり、根本的な問題は解決されていません。一時的な解決策に過ぎず、根本的な原因に対処するものではありません。実際、ハーブティーよりも沸騰したお湯を飲む方が良いでしょう。

実際、上記はすべて軽度の炎症に対するものです。体内の内熱が強すぎる場合はどのように治療すればよいのでしょうか? 伝統的な中国医学では、食事療法で体内の熱を抑えることができると考えています。以下では、体内の熱が過剰になった場合の症状について詳しく紹介するとともに、伝統的な中国医学で言われている食事療法についても説明します。

伝統的な中国医学における「偽火」の用語。「怒る」としても知られています。一般的には、陰虚により火が上昇する病理現象を指します。陰虚は、五臓六腑の陰が部分的に不足している場合や、精気、血、体液などが不足している場合など、さまざまな状況に分類できます。陰が不足すると、陽の気は比較的活発になり、偽火が起こりやすくなります。そのため、火が上がる兆候があっても、実際には陰の不足が原因です。臨床症状としては、喉の乾燥や痛み、頬の赤み、発熱、易刺激性、不眠症、脈の細さや速さなどがあります。

虚火昇の主な症状は、不眠、頻繁な夢、動悸、物忘れ、落ち着きのなさ、寝汗、手のひらや足の裏の熱さ、口や喉の乾燥、舌の先が赤い、舌苔が少ない、脈が細く速いなどです。あるいは、頬が赤くなる、イライラする、めまいなど、偽火の症状が現れることもあります。

虚火を治療するための食事療法は次のとおりです。

補陰、滋陰、滋陰などの方法を用いるのがよい。陰虚を補う生薬は、生地黄、茯苓、茯苓、真珠粉、シロキクラゲ、冬虫夏草、デンドロビウム、鼈甲などから選ぶことができる。

陰を補う食べ物：スッポン、ツバメの巣、ユリ、アヒルの肉、黒魚、クラゲ、レンコン、エノキダケ、クコの根、ヒシの実、生の梨など。交互に摂取しても構いません。

避けるか食べる量を減らす

犬肉（脳血管疾患患者には禁止）、羊肉（肝炎患者には禁止）、スズメ肉、タツノオトシゴ、シードラゴン、シカ肉、ライスクラスト、揚げピーナッツ、揚げ大豆、揚げメロンの種、ポップコーン、ライチ、リュウガン肉、ベルガモット、ヤマモモ、ニンニク、ネギ、カラシナ、唐辛子、アリウムマクロステモン、ショ​​ウガ、アモムムビロサム、パイパーロンガム、カルダモン、花椒、白カルダモン、アニス、クミン、クローブ、ミント、白ワイン、タバコ、紅参、ニクジュヨウ、キク科植物など。

対応する料理：金盆地富豆腐、淮山小束肉、淮珠、ナツメ、シロギクのスープ、亀と淮牛のスープ、農家の焼き魚、淮山一流豚肘、金盆地富豆腐、淮山煮込み鶏、高麗人参と薬味の煮込み鳩、多肉植物の煮込み豚レバー。

もちろん、中医学で言う食事療法のほかに、過剰な内熱の治療は薬物療法でも行うことができますが、薬物療法は効果が早いものの、治療が徹底的ではありません。したがって、体内の熱が強すぎる場合、中医学で説明されている食事療法を採用するのが最善の方法です。効果が出るのは遅いですが、体内の熱の問題を根本的に治すことができます。