脾臓と胃が弱くなる原因

脾胃虚弱は中医学で使われる用語ですが、西洋医学にはそのような用語はありません。脾胃虚弱になると、体内でさまざまな病気を引き起こす可能性があるため、日常の体調管理をしっかり行う必要があります。では、脾胃虚弱の症状は一体何が原因で起こるのでしょうか。以下の紹介をご覧ください。

脾臓と胃が弱くなる原因は多岐にわたります。一般的に、不規則な食生活や偏食は脾臓と胃が弱くなる原因になると考えられています。また、感情的な病気も脾臓と胃が弱くなる原因になりやすいです。

脾臓と胃が弱いというのは、伝統的な中国医学の用語です。脾胃虚弱の意味は比較的一般的で、脾気虚、脾陽虚、脾臓調節不全、中気沈下、胃陽虚、胃気虚、胃陰虚、脾胃虚寒などの中医学の症候群が含まれます。その中で、脾虚は脾胃の衰弱の基本的なタイプです。脾虚症候群は、脾気の不足と脾臓の健康な機能の失敗によって引き起こされる症状を指します。主な原因は、不適切な食事、過労、脾臓を損傷する長期の病気です。 「脾虚」という用語は『黄帝内経』に由来しています。例えば、『霊鷲天年』には、「70歳になると脾臓が虚し、皮膚が乾燥する」という記述があります。その後、歴代の医師たちは脾気虚症について深い研究開発を行い、脾臓は輸送と変換の役割を担い、気血の生成源であり、後天的な体質の基礎であると指摘しました。生まれつき養生が不足していたり​​、脾臓や胃が弱かったり、あるいは生まれた後に体調を崩したり、食事が不規則で空腹や満腹が不規則であったり、働きすぎであったり、長い間悩み続けて脾臓や胃を傷めたり、あるいは高齢で虚弱であったり、重病を患っていて、長い闘病生活の後も気力が回復せず、体調を崩したりした場合は、脾虚や輸送・変換機能の障害を招き、気血の産生が不足し、脾虚症候群を形成します。

不適切な食事、過労、長期にわたる心配、不十分な資力、老齢と身体の虚弱、重病からの回復、不適切な看護はすべて脾胃弱症につながる可能性があります。 『諸病症論・五臓病徴・脾病徴』：「脾が強ければ、身体は過剰となり、腹部膨満、排尿困難、身体重感、空腹感、足麻痺などの症状が現れる。これは脾気過剰であり、これを排泄する必要がある。脾気が不足すると、手足が動かなくなり、下痢、未消化食物、嘔吐、腹部膨満、腸鳴りなどの症状が現れる。これは脾気虚である。」したがって、この病気の原因は3つある。1つは摂食障害、2つ目は過労、3つ目は急性および慢性疾患によるものである。上記の要因により脾胃が損傷し、脾胃の機能不全、輸送と変換の障害、脾胃虚弱症候群の形成につながります。

（１）明るい精神を保ち、過度の疲労、心配、悲しみ、恐怖、緊張などによって引き起こされる精神的トラウマを避ける。

（２）食事前には頭をあまり使わず、食事に集中し、食後は少し休憩し、良い生活習慣を身につけましょう。

（３）特に腹部を暖かく保ちます。必要に応じて腹部に綿の腹帯を着用してください。夏は涼を取るために屋外で寝るべきではありません。

（４）内気功、健康体操、太極拳を適切に行い、身体を強化する運動をする。

上記では、脾胃虚弱とは何かを紹介しました。脾胃虚弱は伝統的な中国医学の用語であることはご存じのとおりです。脾胃虚弱の症状が現れると、私たちの体は一連の病気にも罹ります。したがって、脾胃虚弱の予防に努めなければなりません。上記の記事では、脾胃虚弱の原因を詳しく紹介しています。