手足の冷えを治療するツボ

多くの女性は手足の冷えに悩んでいます。実は、これは自分の体質に関係しています。そのため、手足の冷えの問題を解決するには、何らかの方法が必要です。手足の冷えを治療するためのツボを詳しく見てみましょう。

このような問題に遭遇したときは、比較的健康的で科学的な方法である鍼治療で解決してみるのもよいでしょう。

実際、現代では多くの人が、鍼灸のツボがさまざまな病気や問題を治療できると信じています。

太渓ツボは手足の冷えの治療に非常に効果的です。この病気に悩んでいる友人は、寝る前に必ずこのツボを刺激してください。毎日繰り返し刺激することで、知らないうちに手足の冷えを忘れるようになります。

太極点は足首の内側の隣にあります。足首の内側の中心から始まり、つま先の後ろに触れると、足首の内側とアキレス腱の間に大きなくぼみがあります。太渓は動脈の鼓動を感じることができる窪みの真ん中にあります。

間接灸や香灸は太極経穴を刺激するのに使用でき、どちらも効果的です。または、丁寧にマッサージして刺激を与えるのも良い効果があります。

日中、このツボに米粒を貼り付けると、ツボの治療効果が長く持続します。 Cis 穴、Yongquan 穴、Sanyinjiao 穴を同時に使用すると、効果がより高まります。

手の指穴

手足の冷えに効くもう一つの特別なツボをご紹介します。このツボは人差し指と小指の間、各指の分岐部分、手の甲に少し近いところにあります。

ツボを刺激するときは、指先で少し力を入れて指の付け根をこすります。1～2分ほど力を入れてこすります。冷たかった手が温かくなります。このツボには手足の冷えを吹き飛ばす力があります。

手足が冷える問題によく遭遇し、さまざまな方法を試しても解決できない場合は、ツボマッサージにもっと注意を払うことをお勧めします。適切なツボを押すと、手足が冷える問題を解決するのに本当に役立ち、冬の到来を恐れる必要がなくなります。