月経痛を和らげる方法

月経痛は女性にとって正常な現象と言えますが、実は身体の健康の観点から、この問題を無視することはできません。女性が月経困難症を経験する理由は、彼女自身の身体の健康上の問題と密接に関係しています。では、女性が月経困難症を経験した場合、どのように効果的に緩和できるのでしょうか。以下に紹介する方法を見てみましょう。

女性の友人は月経困難症の問題を決して無視してはいけません。解決しなければ、将来の生殖能力や健康にも影響を及ぼします。そのため、女性の友人には生活の中で身体の健康に注意を払い、遭遇する問題を積極的に受け入れてほしいと思います。

（１）気滞・血瘀：月経前または月経中の腹部膨満と疼痛、いきむことを嫌がる、落ち着きがない、月経量が少ないまたは不規則、血の塊を伴った濃い紫色の月経血、血の塊が排出されると疼痛が軽減する、イライラ感、胸部および乳房の腫れ、濃い紫色の舌または舌縁の斑状出血、糸状または針状の脈。

治療方法：気を調整し、血液循環を活性化し、瘀血を解消し、痛みを和らげます。 処方：シトラス・オーランチウム、エンゴサク、オウゴンソウ、加工したカヤツリグサ、トウキ、チュウゴク、ベニバナ、ボタンボウフウ、炒めたトリカブト、赤シャクヤクの根15g、桃仁12g、焙煎したカンゾウの根6g各0g。

中国の特許医薬品：条静姉妹丸。

（2）子宮冷え：月経中に下腹部に冷痛があり、腰椎にまで及ぶこともあります。患者は温かさと圧迫感を好みます。月経量は少なく、薄く、色は青白いです。腰と膝は痛くて冷たいです。尿は透明で長く、舌は青白く、湿った白い苔があります。脈は深く、細く、弱いです。 治療方法：陽と子宮を温め、月経を調整し、痛みを和らげます。

処方：黄耆、桂枝、加工トリカブトの根、炒めたウイキョウ、川芎、ロバ皮ゼラチン（溶かしたもの）、焙煎甘草各10グラム、当帰、紅薬、牡丹皮、芍薬各15グラム、ヨモギ6グラム。 中国の特許医薬品：高麗人参、鹿の角、鹿の胎盤の丸薬。

（３）湿熱停滞：月経前と月経中に下腹部に灼熱痛と膨満感があり、圧迫しても痛みがなく、あるいは腰部の膨満感と痛みを伴うか、あるいは平常時から下腹部膨満感と痛みがあり、月経時に悪化する。月経血は暗赤色で、ドロドロで凝血している。通常、微熱があり、変動がある。膣分泌物は重く、粘り気がある。舌は赤く、黄色または脂っぽい舌苔があり、脈は糸を引くか、ツルツルしている。

治療方法：熱と湿気を取り除き、瘀血を取り除き、痛みを和らげます。 処方：牡丹、黄耆、川芎、芍薬、紅花、加工したミカンソウ、エンゴサク各10グラム、地黄、赤芍薬、ウコン、芍薬、生ヨクイニン各15グラム。 中国の特許医薬品：玉戴丸。

女性の月経困難症を緩和する方法を学んだ後、人生でこの問題に遭遇したときは、簡単に無視せず、より科学的で健康的な方法で自分で解決し、自分の健康をより確実にする必要があります。