高麗人参とクコの実を水に入れて飲む効果

高麗人参は比較的高価な薬用原料ですが、その主な理由は栄養価が高いためです。陽気を強化し、水分の生産を促進して渇きを癒し、脾臓と腎臓を強化し、心臓と体を強くするために使用できます。クコは女性の友人の間でより一般的ですが、主に陰を養い、肝臓を保護する効果があり、視力を改善する効果もあります。これら 2 つのハーブを一緒に使ってお茶を作ると、いくつかの一般的な病気を予防するのに非常に役立ちます。

クコの実と高麗人参のお茶は、生命力を大幅に補充し、体液の生成を促進して喉の渇きを癒し、脾臓と胃を強化し、心臓と肺を強化し、心を落ち着かせて知力を向上させることができます。虚脱、心不全、息切れ、喘鳴、長期病、動悸、神経症、自発発汗、手足の冷えの治療に効果的です。伝統的な中国医学では、腎虚の症状は陰虚と陽虚に分けられると考えられています。腎陰陽の違いに応じて腎補腎を行い、対応する方法で症状を治療します。腎陰虚の人は、肺熱、喉の乾燥、腰や膝の痛み、めまい、耳鳴り、舌苔の赤みなどの症状がよく見られます。栄養補給には、ナマコ、クコの実、スッポン、白キクラゲなどを選ぶことができます。食事では、ヤムイモ、ヒシの実、スイカズラ、緑豆、桂皮、魚のスープなど、冷たい食べ物をもっと食べる必要があります。腎陽虚の人は、悪寒、精神的疲労、腰や耳鳴りの痛み、舌の色白、肥満などの症状がよく見られます。羊肉、鹿の角、ニクジュヨウ、シナモン、アルピニア・オキシフィラを選んで栄養補給する必要があります。

高麗人参は、気力を大いに補い、脾臓と肺を養い、体液を生成し、神経を鎮め、知力を高めることができます。クコの実は、腎臓を養い精気を増進し、肝臓を養い視力を高め、血液を補い神経を鎮め、体液を生成し喉の渇きを癒し、肺を潤し咳を和らげます。気虚症候群、肺、脾臓、心腎気虚症候群、肝腎陰虚、腰と膝の痛み、めまい、かすみ目と涙過多、肺結核性咳嗽、喉の渇き、精液漏などを治療することができます。

高麗人参花茶は、性質が穏やかで、味は甘くて少し苦く、香りがよく、喉の渇きを癒し、解毒作用があり、エネルギーを消費せずに体液を生成するのに優れています。心をリフレッシュし、血圧を下げ、血糖値を下げる、血中脂質を下げる、ガンと戦う、胃腸機能を調整する、更年期障害を和らげるなど、優れた健康効果があります。冷え性の方は飲むことができます。高麗人参の働きは、主に肺と脾臓を養い、体の気を補充することです。枸杞子は肝臓と腎臓を養い、視力を改善する働きがあります。クコの実は腎陽を補う薬によく使われますが、主成分ではありません。

クコの実は体を温める作用が非常に強いので、高血圧の人、短気な性格の人、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人は食べないほうがいいでしょう。クコは肝臓と腎臓に栄養を与えますが、肝臓と腎臓が欠乏していない場合は摂取する必要はありません。クコの実を食べすぎると、目が赤くなり、腫れ、不快感を覚え、視界がぼやける人もいます。 したがって、クコの実は頻繁に食べるべきではありません。

日常生活で適度に水に浸した高麗人参やクコの実を飲むことは、健康に一定の補助効果をもたらしますが、摂取する高麗人参やクコの実の量には注意する必要があります。高麗人参とクコの実を水に浸す方法は、主にクコの実と高麗人参に体を温める効果があるため、冷え性の方は日常生活で食べることができます。