腰椎椎間板ヘルニア手術後の注意事項

腰椎椎間板ヘルニアは臨床的に非常に一般的な腰椎疾患です。主な臨床症状は痛みです。そのため、理由もなく腰に痛みがある場合は、まず腰椎椎間板ヘルニアの検査を受けることをお勧めします。現在、腰椎椎間板ヘルニアの治療にはさまざまな方法がありますが、最も効果的な方法は依然として手術治療です。では、腰椎椎間板ヘルニアの手術後の注意事項をご存知ですか？

1. 作業姿勢に注意し、椎間板の生理的変性による傷害を避け、労働保護に注意してください。椎間板の変性を早めないように、悪い作業姿勢を変え、長時間前屈みになったり、過度の体重負荷を避けてください。

第二に、椎間板にかかる圧力を減らすために、硬いベッドで寝る回数を増やし、背中と腰を一直線に保ち、ねじれないようにし、柔らかいベッドで寝ないようにする必要があります。

3. 保温に気を付け、風邪をひかないようにし、生ものや冷たいものを食べないようにし、腰と背中の保護を強化し、腰プロテクターを着用し、医師の指導の下で機能的な運動を行ってください。同時に、腰や背中に痛み、手足の力が入らない、歩きにくい、しびれなどの症状がある場合は、すぐに病院に行き、専門医に診察と治療を受けてください。椎体に圧迫された髄核と脊柱管神経を圧迫する線維性椎間板によって引き起こされる症状を腰椎椎間板ヘルニアといいます。漢方薬は腎を養い、腰を強くし、髄核を引き戻すことで完治させることができ、外用薬と併用するとさらに治療効果を高めることができます。

4. 食生活を規則正しくします。手術後、患者は腎臓を強め、腰を強化する食品を摂取して腰の筋肉の機能を高めることができます。卵、蒸し卵、羊肉のスープ、豚の腎臓、赤身の肉のスープなどを食べることができます。食事は軽くて消化しやすいものにしてください。粗繊維が豊富な食品を多く摂取して、胃腸の運動を刺激し、便秘を予防します。

上記4項目はいずれも腰椎椎間板ヘルニア手術後の注意事項です。上記の要件に従うことによってのみ、腰椎椎間板ヘルニアはできるだけ早く回復することができます。また、腰椎椎間板ヘルニア手術後のリハビリテーション効果をより確実にするために、患者は手術後1年以内に重労働、特に重い物を持ち上げるなどの作業に従事しないでください。重量が重すぎると、腰椎椎間板ヘルニアの再発につながりやすくなります。