中高年が腎不全になったらどうするか

腎虚に罹りやすいのは中年層です。これは主に、中年になると、あらゆる方面からのプレッシャーに耐え、長時間働かなければならないだけでなく、年齢とともに体調も悪化するためです。そのため、腎虚の症状が最も現れやすい時期です。しかし、中年の友人が腎虚に苦しんだときに、適時に腎臓を調整できれば、腎臓は正常に戻ることができます。では、中年の人が腎虚に苦しんだ場合、どうすればよいでしょうか？

腎虚は腎精の不足が主な症状です。腎虚の一般的な症状としては、精神的疲労、めまい、耳鳴り、物忘れ、腰痛などがあります。腎機能の低下は男女ともに起こり、男性に限ったことではありません。男性は口コミで広まった誤った考えに影響されたり、生まれつきのプレッシャーを抱えているだけなのです。

中年以降、腎虚は生理機能の低下として現れます。多くの人が腰痛、耳鳴り、めまい、物忘れや不眠、動くときの息切れ、かかとの痛み、疲労感、性欲減退、排尿後の残尿、夜間頻尿の増加、白髪、歯のぐらつきなどの老化の兆候を経験します。これらは中医学で腎虚の症状と呼ばれるものです。

実際、真の腎臓強壮剤は正反対の効果をもたらします。本当の腎補気薬は、人が欲望を生じさせる前に「腎気」を一定のレベルまで蓄えることであり、これは健康維持の哲学にもっと合致しています。神気丸、六味地黄丸などはいずれも腎​​を補う優れた薬ですが、これらの薬は突然腎虚になった若者によく使われます。腎気を素早く回復させることができますが、腎気が徐々に消耗している中高年者には長期使用には適していません。

中高年は体格が強く、腎虚になりやすいです。腎虚になった高齢者は、性機能を盲目的に強化してはいけません。総合的な治療が必要です。高齢者の腎虚は、一般的に脾臓の調整から始まります。最初から腎を補うだけではだめです。中高年では脾臓が詰まることが多いため、まず脾臓を治療する必要があります。脾臓の循環を良くし、食事、運動、休息で腎臓を養います。脾臓を調節する最良の方法は食事と運動です。これらは早期発見と早期治療に役立ちます。

中高年の腎虚をどうするかという問題に関しては、上記の方法に従って調整することができれば、効果は非常に良いでしょう。そして、最良の効果を得るために、腎虚の人は身体を調整するときに性交の節度に注意することをお勧めします。性交は腎臓に最も有害であり、特に腎陰虚の発生につながりやすいためです。