三陰交ツボにお灸をするとどんな効果がありますか？

三陰交灸は多くの病気を治療することができます。例えば、消化器系では、急性または慢性の腸炎、細菌性赤痢、脾臓や肝臓の肥大などの病気を患っている人がいます。このような場合、三陰交灸は症状の緩和に役立ちます。また、浮腫や腹水がある場合は、三陰交灸で治療することもできます。三陰交に対する灸の効果をいくつかご紹介します。

月経困難症のある女性は、このツボを親指で両側3分間優しくマッサージすることができます。また、灸棒を使って灸をすることもできます。薬局で購入した灸棒に火をつけ、ツボの近くに置き、局所の皮膚が温かくなるまで（火傷しない程度）置きます。各ツボに10分間灸をします。月経後にこのツボを強く刺激すると月経血の増加を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。月経前と月経中は、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、温かい水や黒砂糖水を多めに飲み、体を温かくして気分を良くし、腹部に温熱パッドや湯たんぽを置くのも良いでしょう。

女性の乳房痛と乳首痛：灸棒に火をつけて、両乳首と痛みのある部分に15～20分間灸をすると痛みが和らぎます。これを1日1～2回、3日間続けて行ってください。乳房の痛みや乳腺炎の初期段階にある女性の場合：灸棒を患部に15～20分間当て、1日1～2回、3日間連続で当てます。女性の月経困難症：灸棒を使って、関元（へその真下3インチ）、中期（へその真下4インチ）、曲谷（へその真下5インチ）のツボに交互に15〜20分間灸をします。痛みが和らぎます。1日1〜2回、3日間灸を繰り返します。女性の外陰部痛および下腹部痛：灸棒を使用して、関義経穴（膝関節の外側、窩の横線から1インチ上）の両側に交互に20分間灸を当て、痛みを和らげます。

上記では主に三陰交灸の婦人科疾患治療における効果についてご紹介しました。実際、三陰交では、多くの体の器官の病気を灸で治療することができます。例えば、蕁麻疹や神経性皮膚炎などの皮膚疾患も、三陰交では灸で治療することができます。さらに、三陰交のお灸は糖尿病患者の症状に一定の抑制効果をもたらします。