エアコンは顔面麻痺を引き起こしますか？エアコンはこう使うべき！

顔面麻痺とは何ですか？

顔面麻痺（顔面神経炎、顔面神経麻痺、「曲がった口」、「垂れ線風」とも呼ばれる）は、顔の表情筋の運動機能障害を特徴とする疾患です。これは一般的かつ頻繁に発生する病気であり、3 月と 9 月に発生率がピークとなり、年齢による制限はありません。一般的に予後は良好で、後遺症もほとんどありません。一般的な症状は顔面麻痺と眼球偏位であり、患者は眉を上げる、目を閉じる、唇を膨らませるといった最も基本的な動作さえも完了できないことがよくあります。

顔面麻痺を予防するには？

（１）良い気分を維持し、心理的調整に注意し、心理的圧力を軽減する。

（２）適度な運動をする。自分の状況に合わせて適切なスポーツを選び、体の免疫力を高めることができます。

（３）休息に気を配り、十分な睡眠を確保し、あらゆる精神的刺激を避け、過度の疲労を防ぐように努める。

（４）風や寒さを避けてください。春と秋は気温が変わりやすく風が強いので、保温に特に注意し、長時間の直風を避け、エアコンを適度に使用してください。

エアコンによる顔面麻痺の主な原因

顔面麻痺には多くの原因があります。一般的な臨床的原因としては、脳血管疾患、頭蓋内腫瘍、脳外傷、感染性病変、耳疾患、自己免疫反応、腫瘍、中毒、代謝障害（糖尿病など）、血管不全、先天性顔面神経核異形成などが挙げられます。

伝統的な中国医学では、顔面麻痺は経絡の虚、風寒熱の侵入、経絡内の気血の閉塞により起こり、腱と静脈の栄養失調、収縮の鈍化と不全を引き起こし、病気を引き起こすと考えられています。大量に汗をかいた後、涼しくなろうとしてエアコンを不適切に使用すると（冷風に長時間さらす、温度が低すぎるなど）、顔面神経が刺激され、顔面神経のけいれんを引き起こし、顔面神経の虚血や浮腫、顔面麻痺の症状を引き起こすことがあります。

エアコンを正しく使うには？

（１）エアコンの温度は26℃が適温です。

（２）エアコンの風が直接当たらないように、上向きに吹くようにします。

（３）特に汗をかいているとき、酔っているとき、髪を洗ったあとなどは、エアコンを頭に直接当てないでください。

（4）一晩中エアコンをつけっぱなしにしないようにしましょう。暑すぎる場合は、夕食後にエアコンをオンにして寝る前にオフにしたり、微風モードやスリープモードを使用することもできます。 （５）エアコン、特にラジエーターとフィルターを定期的に掃除してください。必要に応じて専門家に掃除を依頼してください。