腎臓病になったらどうすればいい？ネフローゼ症候群を治療するための毎日のコンディショニング

ネフローゼ症候群は、その名の通り、複数の腎臓疾患によって引き起こされる総合的な症状であり、主にタンパク尿、低タンパク血症、高血圧などの症状として現れます。腎臓疾患の治療は日常生活から始まり、日常生活習慣、食事などを通じて調整する必要があります。

1: 天気が暑く、太陽が長く輝くとき。ネフローゼ症候群の女性患者は、天候の変化に適応し、良い生活習慣を身につける必要があります。体力を確保し、回復を促進するために、午後 1 時頃に 30 分の昼休みを設けるのが最適です。太陽光にはγ線などの有害な光線があり、人体に害を与えやすく、皮膚炎を引き起こします。ネフローゼ症候群の患者は免疫機能が低いため、皮膚炎による症状の悪化を避けるために、日光に当たる際には注意が必要です。

1：果物や野菜にはさまざまな種類があり、その色、香り、味は食欲をそそりますが、ネフローゼ症候群の患者は食事のルールを厳守し、腎臓への負担を増やさないように食べ過ぎないようにする必要があります。例えば、スイカは利尿作用、むくみ解消、熱をとったり夏バテ解消などの効果があると言われていますが、食べ過ぎると頻尿になり、腎臓への負担が増します。さらに、体内にスイカの糖分が蓄積されると、病気になる危険性もあります。

2: ネフローゼ症候群の女性の中には、アイスクリームや冷たい食べ物で喉の渇きを癒すのが好きな人もいます。たまに飲んだり、少量を何回かに分けて飲んだりするのであれば、タブーではありません。しかし、単に涼しく過ごしたいだけであれば、症状の改善にはつながりません。冷えは胃腸の機能を損ない、脾臓や胃が正常に機能しなくなるため、病状には良くありません。冷えを欲して急性腸炎を起こすと、症状が再発したり悪化したりします。したがって、ネフローゼ症候群の女性患者は、夏に冷たい飲み物を飲む際には注意が必要です。

1: 適切な運動は病気の回復に効果的です。ウォーキング、ヨガの練習など。ただし、運動する時間には注意が必要です。朝と夕方がベストな時間です。正午や太陽が強いときは運動しないでください。水泳は夏のスポーツとして最適ですが、体力の消耗が激しく、水泳場の衛生状態も保証されません。そのため、ネフローゼ症候群の女性患者は水泳を控えることをお勧めします。

2：ネフローゼ症候群の女性患者の衛生には、2つの側面があります。1つは食品衛生です。胃腸疾患を避け、回復に影響を与えるため、酸っぱい、腐った、または不潔な食品を一晩放置して食べないでください。次に、個人の衛生です。衣服は頻繁に洗濯し、交換する必要があります。ゆったりとした柔らかい綿の衣服が好まれます。定期的に入浴し、皮膚を清潔にすることで、病気の再発や悪化の原因となるあせもやせつなどの感染症を予防できます。蚊やハエなどの夏の虫に刺されたり皮膚の感染症になったりしないように注意して駆除しましょう。

1：ネフローゼ症候群の女性患者の居室は広く、明るく、換気がよく、一定の温度が保たれている必要があります。エアコンの設定温度は低くしすぎず、外気温より5℃～6℃程度低く設定するのがベストです。そうでないと、急激な温度変化で風邪をひきやすくなります。寝具は清潔で乾燥している必要があり、寝室は柔らかな照明があり、換気が良好である必要があります。寝た後は基礎代謝が弱まるため、人体の自己防衛機能が低下し、風邪をひきやすくなります。そのため、ネフローゼ症候群の患者は、寝るときに保温や腹部の覆いに注意し、胃の陽を保護して風邪を予防する必要があります。

1: 感情的な不快感は、病気の再発や血圧の変動の重要な原因となることがよくあります。ネフローゼ症候群は長い経過をたどります。患者は病気を克服する自信を持ち、感情を上手にコントロールする必要があります。例えば、花や鳥を楽しんだり、書道、読書、チェスをしたりすることは、気分を明るくし、健康を増進します。ネフローゼ症候群の患者の中には症状が再発する人もいますが、注意深く問診すると、過度の性行為と関係していることがわかります。一般的に、患者が回復段階にあり、血圧が正常で、尿検査に異常が見られない場合、時折性交をしても健康に害はありません。重度の浮腫、高血圧、低タンパク血症があるときに無理に性行為をすると、病状の安定に大きな脅威となり、病状を悪化させる可能性もあります。人体は夏に大量の陰精を失います。ネフローゼ症候群の患者が不規則な性交をしたり、大量に汗をかいたりして陰精を失うと、症状が再発したり悪化したりします。したがって、ネフローゼ症候群の患者は夏季に性交を控えることが推奨されます。

主な臨床的特徴は、低タンパク血症、浮腫、高血圧です。この病気は長期化し、再発したり悪化したりすることが多々あります。