肝機能障害と熱毒素の治療方法

肝機能の低下と熱毒素は人体の陰陽の生理的不均衡であり、左頬にニキビとして現れることが多いです。肝機能障害や熱中毒などの問題がある場合は、仕事と休息のスケジュールを改善し、良い気分を維持し、長時間体を蒸れた状態に保たないようにする必要があります。

1：まず、日常生活のルールに注意し、科学的かつ合理的に日常の仕事と生活を整え、定期的に運動し、体力を強化して仕事のプレッシャーを解消し、十分な睡眠時間を確保してください！お湯をもっと飲み、軽食をもっと食べましょう！果物と野菜をもっと食べ、口を清潔に保ち、喫煙や飲酒をしないでください！心臓と肺に潤いを与える食品をもっと食べ、ヤムイモ、ナツメ、蓮の実、ユリ、キノコ、ナシ、ニンジン、ゴマなどを摂取してください！利尿作用と下剤作用があり、熱を取り除いて解毒します！

1：サツマイモ、ジャガイモ、トウモロコシ、ソバなどの全粒穀物を定期的に食べると、便通をスムーズに保ち、毒素が腸内に長期間停滞するのを防ぐことができます。全粒穀物には、精製穀物（または加工食品）に欠けている多くの特別なビタミンやミネラルが含まれています。これらの栄養素は、胃腸環境の調整に役立ち、人体に吸収されやすく、病気に対する抵抗力と免疫機能を高めます。

2: ワイン ワインを飲むことは心臓の健康に良いです。クエン酸が豊富で、多くのアルコール飲料には含まれていないアルカリ性の飲料でもあります。ワインを飲むとアシドーシスを予防・改善できるほか、利尿作用や解毒作用もあると報告されています。近年では痛風の治療にも効果があることが分かっています。

3: 研究によると、発酵した黒豆を食べると消化を助け、脳力を高め、肝臓の解毒能力を向上させることができることがわかっています。また、体内の新陳代謝を促進し、血液から毒素を除去し、血液を浄化する効果もあります。さらに、発酵黒豆には血栓を溶かすウロキナーゼが大量に含まれており、アルツハイマー病を予防するビタミンB群や抗生物質も大量に含まれています。

4: 選択できるフルーツやジュースには、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ブドウ、サトウキビジュース、青梅、リンゴ、トマトなどがあります。ほとんどの果物は酸っぱい味がしますが、体内で代謝される過程でアルカリ性になり、血液をアルカリ性に保つことができます。特に、細胞内に蓄積された毒素を「溶解」し、最終的には排泄器官を通じて体外に排出することができます。

5: 緑茶 緑茶には解毒因子が多く含まれており、血液中の毒素と結合しやすく、尿を通しての排出を促進します。緑茶を定期的に飲むと、がんを予防し、血中脂質を下げることもできます。喫煙者は緑茶をもっと飲むことでニコチンの害を減らすことができます。

6：昆布や海苔にはゼラチンが多く含まれています。便秘の解消や体内の放射性毒素を便とともに排出する効果があります。がん患者は放射線治療や化学療法を受ける際に昆布を多く食べると有益です。これらはすべてアルカリ性の食品であり、血液を浄化する効果があります。昆布や海藻を定期的に食べると、がんの発生率を減らすことができます。

7: 黒キノコは血小板凝集を抑制し、コレステロールを下げ、心臓血管疾患や脳血管疾患に効果があります。黒キノコに含まれるゼラチンは、人間の消化器系に残っているほこりや不純物を吸収して集め、体外に排出し、胃腸を浄化するのに役立ちます。

同じ程度の笑いでも、胸部、腹部、肝臓、胃、筋肉などにさまざまなマッサージ効果と調整効果があり、体の熱を解消し、食欲を刺激し、体液を生成するのに非常に役立ち、促進します。温泉、熱を取り除いてサウナなどを頻繁に訪れて、経絡を浄化し、経絡を活性化し、熱を解消して解毒します。肝臓の解毒に最適な時間