妄想症をどう治療するか？心理療法も必要

精神疾患には心理療法が必要です。疑いはよくある精神疾患であり、不健康な心理的兆候です。人々は常に疑い深く、不平を言い、簡単に依存します。疑いを治療するために最も重要なのは心理療法であり、それによって根本的に治すことができます。

1. 治療

1. 思想的方法の観点から、「疑念」に対処するには、事実から真実を求める唯物論的な観点から、人、物、そして自分自身を見ることを学ぶ必要があります。客観的な事実と資料に基づいていなければならず、無謀な想像や主観主義を避けなければなりません。心理学的観点から、「疑い」を治療する方法は、肯定的な自己暗示を使うことを学ぶことです。疑いは暗示と関連しています。

2. いわゆる暗示とは、分析、批判、抵抗なしに暗黙的かつ間接的に人々の心理や行動に影響を与えることです。暗示にかかりやすいということは、人が上記の影響を信念として受け止め、心理的にこの側面に向かって最善を尽くすことを意味します。暗示は他人から来る場合と自分自身から来る場合があります。自分自身から来る暗示は「自己暗示」と呼ばれます。暗示の有効性に基づいて、肯定的な暗示と否定的な暗示に分けられます。前向きな提案は人々の自信を高め、士気を高めることができます。否定的な提案は人々に不安や疑念を抱かせる可能性があります。 「病気でもないのに病気を疑う」というのは不健康な考え方です。

3. 日常生活において、よく言われる「自分に好意を持つ」という肯定的な自己暗示を強化していれば、「病気ではないのに病気を疑う」という異常な心理状態に陥ることはありません。

2. 症状

1. 公平さのために戦う

絶対的に公平な結果を求め、常に自分に対する不公平さを訴え、自分よりも優れた人々を嫉妬します。

2. すべき

多くの人の感情は「べき論」によって操作されます。たとえば、私が誰かに親切にしたら、その人は私に感謝するはずです。そうでなければ、その人は不幸になるでしょう。

3. 依存症

異性に依存している人もおり、異性が離れると自分自身の感情的な生活を支えられなくなります。この感情的な罠から逃れる最善の方法は自立することです。

4. 承認を求める

多くの人は、他人の承認を得ることが強力な支配力であると考えていますが、その本質は「自分を信じていない」ことです。