脊椎の痛みの原因は何ですか?

日常生活で過度の肉体労働をすると脊椎に痛みが生じますが、適切な休息を取れば痛みは治まります。しかし、筋膜炎、脊柱上靭帯炎、骨肥大などの病気を患っている場合は、脊椎の痛みも引き起こし、安静だけでは治りません。

1. 筋膜炎：風や寒さ、疲労、外傷、不適切な睡眠姿勢などの悪影響のある外的要因によって脊椎が刺激されると、筋膜炎の症状が誘発され、脊椎の痛みを引き起こす可能性があります。局所マッサージ、温湿布、理学療法、および経口非ステロイド薬による治療を地元の医師と併用することをお勧めします。普段は過度の緊張や寒さを避けてください。

2. 脊柱上靭帯炎：病院で適切な検査と診断を受けることをお勧めします。経口でイブプロフェンカプセル、クロルゾキサゾン錠、筋肉を鎮静し血液を活性化する錠剤を服用するか、毎晩就寝の30分前に鎮静剤を2錠服用します。また、プレドニゾロンとリドカインの注射による局所ブロック治療を行うこともできます。

3. 筋肉の緊張：運動中に背中の筋肉が急激に収縮したり、過度に伸びたりすることで起こる損傷である可能性もあります。長距離走、懸垂、腹筋運動中に起こりやすいです。早めに病院に行って診断と治療を受けることをお勧めします。

4. 骨肥大：背中の関節を構成する軟骨、椎間板、靭帯などの軟部組織が変性・退化して、関節縁に骨棘が形成され、滑膜肥大などの変化が起こると、骨破壊が起こり、二次的な骨肥大を引き起こし、関節の変形や背中の痛みにもつながります。早めに病院に行って治療を受けてください。

5. さまざまな病気によって引き起こされる腰痛に加えて、一般的には寒さ、疲労、悪い姿勢、脊椎変性疾患によって引き起こされる腰痛は、いくつかの簡単な自己治療法で効果的に治療できることがよくあります。伝統的な中国医学の鍼治療、マッサージ、カッピングはすべて非常に良い効果があります。