喉に詰まった痰を吐き出したり飲み込んだりできない場合はどうすればいいでしょうか？咳を和らげ、痰を減らす良い方法

暑い季節と寒い季節が交互に訪れると、咳が出やすくなります。しかし、咳が治った後には、痰を吐き出したり飲み込んだりすることができないといった辛い症状が伴うことが多いです。すぐに治療しないと慢性咽頭炎を引き起こす可能性があります。この状況を改善したいのであれば、定期的に休息を取り、規則正しい生活を心がける必要があります。薬を服用する場合は、医師の指導のもとに服用しましょう。

1. 健康的なライフスタイルを維持する。十分な休息をとり、夜更かしを避けてください。食生活に気を付け、辛い食べ物、タバコ、アルコールを避け、冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物も避けましょう。 空気と環境は良好ですが、空気の循環が悪い環境に長時間留まることは避けてください。

2. 薬は適度に使用し、医師の推奨に従って服用してください。急性発作の治療には西洋医学の抗生物質が使用できます。 慢性咽頭炎の一部は、逆流性食道炎などの消化管疾患に関連しています。鼻炎、鼻咽頭炎、副鼻腔炎、その他の上気道の炎症を積極的に治療します。トランスファーファクターカプセルを経口摂取して、体の免疫機能を改善します。

3. 食事療法も非常に良い方法です。漢方薬のサンゴ草15グラム、海水10グラム、オロキシラムバタフライ20グラムを水に浸して飲みます。一定期間続けることがポイントです。または、白キノコと混ぜることもできます。白キノコを洗って水に浸し、細長く裂いて熱湯でゆで、冷水でゆすいで酢を加え、1日2回、量に制限なく食べます。2日後には徐々に良くなります。

4. 痛みを和らげるための補助的な治療。 首に冷湿布を当ててください。タオルを冷水または氷水に浸し、首の前部と喉に1日3～4回、約20分間当ててください。