喉が痛い、唾を飲み込むのも痛い、民間療法が効く！

喉が炎症を起こしたり、口腔疾患が発生したりした後、唾液を飲み込むと痛みを感じる症状も現れます。日常生活では、民間療法で治療する患者もおり、効果は非常に良好です。症状は徐々に緩和されます。あなたも試してみてください！

（１）生甘草５ｇとキキョウ１０ｇをとり、熱湯で煎じる。

（２）ゴールデンオリーブ10gを水で煮て、急性咽頭炎に1日1回服用する。

（３）新鮮なドクダミ60グラムを洗ってつぶし、米のとぎ汁1杯で煮て適量の砂糖を加え、急性咽頭炎に1日2回服用する。

（4）慢性咽頭炎の場合、生のジオウ60g、イヌタデ60g、シナモンの小枝6gを煎じて2回に分けて1日1回服用する。

（５）スイカズラ、オウゴン、オウゴンを各10gずつ取り、熱湯で煎じてお茶として飲む。慢性咽頭炎に用いられます。

（6）ニンニク2片を潰し、玉源経穴と大嘴経穴に塗ります。この処方は熱を消し、肺を清める作用があり、喉の熱や喉の痛みの治療に用いられます。

（７）小さな片頭ニンニク30グラムと酢50グラム。ニンニクを酢でつぶし、患部に塗ります。このハーブは腫れを抑え、痛みを和らげる効果に非常に優れており、風、寒さ、湿気、暑さなどによる喉の痛みに効果があります。

（8）慢性咽頭炎に悩んでいる場合は、生のニンニクを数ヶ月間口の中に入れてみてください。これは咽頭炎を治すのに役立ちます。生のニンニクを口に入れるときは、皮が紫色の片頭ニンニクを選ぶのがベストです。最初はニンニクの辛さが強くて涙が出たり、口腔粘膜が痛くなったりしますが、時々吸い込んで吐き出してください。ニンニクの滑らかな表面を噛まないでください。慣れてきたら口に含みながら噛むこともできるようになります。この方法は、歯痛や声枯れなどの口腔の問題にも効果的です。

（9）咽頭炎は喉の痛み、喉の乾燥やかゆみ、飲み込むときの異物感などを引き起こします。舌根運動を行うことで良好な治療効果が得られます。つまり、口を閉じて舌の先を歯に当て、時計回りに 18 回、反時計回りに 18 回回転させて、口の中の唾液を 3 回飲み込みます。これを朝と夜に 1 回ずつ行います。

（10）咽頭炎は中高年によく見られる病気で、耐え難い痛みや嚥下困難を引き起こします。左手の薬指の先を押すと、鎮痛・抗炎症効果が得られます。指圧法は、右手の親指と人差し指を使って左手の薬指の先を直接リズミカルに押す方法です。これを1日3回、食事の前に行います。毎回10〜15分間圧迫すると、通常3〜4日で治癒効果が見られます。