気管支炎にかかっている場合、魚を食べてもいいですか？

日常生活において、気管支炎は一般的な肺疾患です。気管支炎の原因は様々ですが、最も一般的な原因は肺炎です。気管支炎の人は、早めに治療し、規則正しい生活に気を配り、軽食を多く摂るべきです。魚はタンパク質が豊富で、適度に食べることができます。

気管支炎の人は魚を食べることはできますが、辛い食べ物、喫煙、飲酒は避けるべきです。

気管支炎に適した食品は次のとおりです。

1) 食事は軽めに：キャベツ、ほうれん草、菜種、大根、ニンジン、トマト、キュウリ、冬瓜などの新鮮な野菜は、さまざまなビタミンや無機塩の補給ができるだけでなく、痰を取り除き、熱を取り除き、便秘を解消する働きもあります。大豆や大豆製品には人体に必要な良質のタンパク質が含まれており、痰が溜まったり熱が発生したりすることなく、慢性気管支炎による体の栄養損失を補うことができます。

2) 魚介類や脂っこい食べ物は避けましょう。 「魚は火を生み、肉は痰を生む」ので、慢性気管支炎の子供は、痰の生成に火を加えないように、ニベ、タチウオ、エビ、カニ、脂身の多い肉などを食べる量を減らすべきです。

3) 子供の咳が長期間治らず、気力が消耗し、肺と脾臓が弱くなります。そのため、私たちは通常、脾臓を強化し、肺に利益をもたらし、腎臓を養い、気を調整し、痰を解消できる豚肉、牛肉、羊の肺、ビワ、オレンジ、梨、ユリ、ナツメ、蓮の実、アーモンド、クルミ、蜂蜜などの食品を選びます。これらは体を強化し、症状を改善するのに役立ちます。

4) 刺激のある食べ物を食べない：唐辛子、コショウ、ニンニク、タマネギ、ネギなどの辛い食べ物は呼吸器を刺激し、症状を悪化させる可能性があります。料理の味付けは塩辛すぎたり甘すぎたりせず、温度も適度にしてください。

野菜ジュースやフルーツジュースをもっと飲む：野菜ジュースやフルーツジュースは慢性気管支炎に良い効果があります。咳を和らげ、痰を減らすだけでなく、ビタミンやミネラルも補給できるので、病気の回復に非常に有益です。生の大根、新鮮なレンコン、梨を刻んでジュースにし、蜂蜜を加えてよく混ぜてから飲むことができます。慢性気管支炎による熱咳や乾咳に優れた効果を発揮します。