お腹の張りを治す薬は何ですか？

腸内ガスは日常生活でよく発生します。例えば、不健康な食生活、早食い、消化不良などが腸内ガスの原因となることがあります。胃腸の鼓腸を治療する薬はたくさんあります。例えば、サンザシ丸は優れた治療効果があり、胃腸の消化を促進し、胃腸の運動性を高め、排泄を促進する効果があります。腹部膨満が起こった場合には、薬物療法に加え、日常生活での予防も強化する必要があります。

腹部膨満感がある場合の対処法

1.ゆっくり噛む

食べるときはゆっくり噛み、口を開けたまま噛んだり、食べながら話したり、食べながらスープを飲んだりしないでください。これらは消化不良を引き起こしやすく、膨満感につながります。

2. ライススープを噛む

米のスープと大麦粥は、膨満感、鼓腸、胸焼けに効果的です。米（キビまたは大麦）1部に水5部を加え、10分間煮ます。蓋をしてさらに50分煮ます。濾して冷やし、一日に数回飲みます。

お腹の張りを治療するには？

3. 酢​​を飲む

純粋なリンゴ酢大さじ1杯をコップ1杯の水に混ぜ、食事と一緒に飲むと消化を助けます。朝起きたときにレモン水を一杯飲むのも、治療効果と血液浄化効果があります。

4. スモークビーンズ

豆を食べるのが好きだけど、お腹が張りたくないという人には、ここに解決策があります。豆は水に入れるとガス発生物質のほとんどを失うようです。研究によると、豆を12時間浸すか、湿らせたペーパータオルで24時間覆うと、ガス発生物質のレベルを大幅に減らすことができるそうです。圧力鍋で調理し、30 分間浸すと、これらの化合物の 90% を減らすことができます。

5. 間違った食べ物の組み合わせを避ける

不適切な食事の組み合わせは消化不良を引き起こします。例えば、タンパク質とデンプンは相性がよくありません。野菜と果物も相性がよくありません。牛乳は食事と同時に摂取すべきではありません。砂糖はタンパク質やデンプンと一緒に摂取すべきではありません。

お腹の張りはどうして起こるのでしょうか？

胃の主な生理機能は、食べ物を一時的に貯蔵し、消化することです。食べ物が胃から小腸に移動する過程を胃内容排出と呼びます。通常、食べ物の一部は胃に入ってから 5 分後に十二指腸に排出され始めます。食べ物によって排出される速度は異なり、混合した食べ物が胃から完全に排出されるまでには通常 4 ～ 6 時間かかります。

胃内容排出は主に幽門の両側（胃の内側と十二指腸）の圧力差によって決まります。食物は胃内容排出時に胃の運動を引き起こし、それによって胃内圧を発生させます。胃の中の圧力が十二指腸の中の圧力よりも高くなると、食べ物は胃から排出されます。逆に、十二指腸の内容物による胃の運動の抑制は胃内容排出を遅くします。病的な状態では、胃や十二指腸に炎症、逆流、腫瘍があったり、胃液や十二指腸液の成分に変化があったりすると、胃の内容物の排出が遅れ、食べ物が胃壁に圧力をかけ続けます。