赤ちゃんの歯が少し黒い場合、何に注意すればよいですか?

最近では、泣き声やわがままな行動のために、赤ちゃんのさまざまな無理な要求に応じる親が多くいます。例えば、赤ちゃんにおやつを与えるなどです。寝る前におやつを食べる習慣のある子供もいますが、寝た後に歯磨きをさせるために子供を起こすのは親としては耐えられず、徐々に歯が出血してしまいます。歯が黄色くなるだけでなく、黒くなります。このような場合は、歯のケアに注意し、十分な食事を取り、食事の時間を調整する必要があります。

子どもに特に歯の問題を引き起こす可能性が高い食品は 3 種類あります。

糖分を多く含む食品：代表的な食品としては、キャンディー、ケーキ、特に輸入粉乳などが挙げられます。これらの高糖質食品は非常に粘着性があり、歯の表面や隙間に簡単に付着し、発酵して酸を生成し、最終的に歯のエナメル質を腐食させます。エナメル質が損傷した歯の表面には歯垢が蓄積しやすくなり、歯が黄色や黒に変色して虫歯ができやすくなります。

色素を含む食品や飲み物：濃いお茶、醤油、チョコレート、フルーツジュース飲料など。こうした食品に含まれる色素は歯の表面に残り、時間が経つと外因性の色素沈着を引き起こします。この色素沈着は歯の奥深くまで浸透し、歯の色を暗く黒くします。

炭酸飲料：最近はコーラのような炭酸飲料を好む子供が多くなっています。これらの飲料には甘味料、砂糖、二酸化炭素などが含まれており、酸性です。長期間の飲酒は歯を腐食させ、歯の表面を荒れさせます。飲料に含まれる細菌や色素が歯の表面に沈着し、歯が黄色や黒くなり、ひどい場合には虫歯になることもあります。

子どもの歯に有害な食べ物がわかったところで、子どもの歯に良い食べ物は何でしょうか？

野菜をさっぱりと噛んで歯の汚れを落としましょう。子どもは歯磨きをきちんとしなかったり、歯磨きの仕方が間違っていたりするので、口の中に汚れが残りやすくなります。セロリは天然の歯ブラシです。セロリには粗繊維が多く含まれています。噛むと粗繊維が機械的な摩擦によって歯の表面を洗浄し、歯の表面に付着した細菌や汚れを拭き取ることができます。強く噛めば噛むほど唾液腺の分泌を刺激し、洗浄の目的を達成することができます。

同時に、生のニンジン、ブロッコリー、エンドウ豆、セロリなどのシャキシャキした野菜は、子供にとって「噛む食べ物」であり、果物、緑の葉野菜、玉ねぎ、ショウガ、ニンニクなども歯の細菌を除去することができます。子どもの歯はもろく抵抗力が弱いため、口の中にさまざまな細菌が繁殖しやすく、歯肉炎や歯垢などの原因になります。緑の葉野菜、イチゴ、キウイ、マスクメロンなどの果物や野菜にはビタミン C が豊富に含まれています。これらの食品を多く食べると、細菌を殺すだけでなく、歯茎に必要なコラーゲンの生成を促進し、歯茎をより健康にします。タマネギ、ショウガ、ニンニク、マスタードなどの刺激的な食品は料理に欠かせないだけでなく、歯にも非常に有益です。細菌を抑制し、細菌を殺し、口と歯の健康を維持します。さらに、椎茸に含まれるレンチナンは口内の細菌を抑制し、歯垢の生成を防ぎ、子供の歯を効果的に保護します。