血小板が少なく出血しているときに食べるもの

血小板数の低下や出血斑には多くの原因があります。このとき、病気の原因を早期に発見し、対症療法を行う必要があります。最も一般的な原因は、感染症と不適切な薬物使用です。また、再生不良性貧血や骨髄占拠性病変もこのような症状を引き起こす可能性があります。したがって、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。日常生活では、精気と血を補い、脾臓と胃を養うのに役立つ食品をいくつか食べる必要があります。

1. 紅棗もち米粥

効能：精血を養い、脾胃を養い、アレルギー性紫斑病、貧血、再生不良性貧血にも適しています。

材料：羊の脛骨1本、ナツメ50グラム、もち米100〜200グラム、黒砂糖適量。

作り方：羊の脛骨を洗ってつぶし、スープにして煮て汁を抽出し、洗ったもち米とナツメを羊の脛骨スープに入れてお粥を作り、炊き上がったら黒砂糖を加えます。

使用方法: 1日2回、温めて食べ、15〜20日間続けます。

2. クコの実、高麗人参、ナツメ、卵のスープ

効能：気血を補う。

材料：クコの実10～15グラム、ナツメ10個、ツルニンジン15グラム、卵2個。

作り方：最初の3つの材料を鍋に入れてスープを一緒に煮ます。卵が煮えたら、殻をむいてしばらく煮ます。卵を食べ、スープを飲みます。

使用方法: 1日1回または1日おきに6～7回服用してください。

3. 豚皮とナツメのスープ

効能：血液を補い、肌を美しくします。また、歯茎の出血、血友病、鉄欠乏性貧血などの補助治療としても使用できます。

材料：豚皮500グラム、ナツメ250グラム、氷砂糖適量。

作り方：豚の皮から毛を取り除き、洗って細かく切り、洗って種を取ったナツメヤシと一緒に鍋に入れ、氷砂糖と水を加えて強火で沸騰させ、弱火でとろみのあるスープになるまで煮込みます。

使用方法: 食事と一緒にお召し上がりください。

4. ナツメペースト薄めサポート

効能：脾胃を強化し、血液を補い、気力を養うほか、栄養失調、慢性肝炎、病後の虚弱などにも適しています。

材料：もち米粉、ナツメ、白砂糖適量。

準備：1. ナツメヤシを洗い、柔らかくなるまで茹で、皮をむいて芯を取り、ペースト状に潰し、砂糖を加えてよく混ぜて詰めます。 2. もち米粉を混ぜてペースト状にし、フライパンに広げて薄いパンケーキ状に揚げます。ナツメペーストと白砂糖の餡を細長く伸ばします。黄金色になったら、切り分けます。

使用方法：朝食と夕食時にお召し上がりください。

5. 黄耆、ナツメ、羊の骨のお粥

効能：腎気を養い、腱と骨を強化し、脾臓と胃を強化し、再生不良性貧血にも適しています。

材料：羊の骨1000グラム、黄耆30グラム、ナツメ10個、米100グラム、上質塩、ネギ、生姜適量。

作り方：羊の骨を砕き、レンゲとナツメと一緒に鍋に入れ、水を加えてスープを沸騰させ、水の代わりにスープを使ってお粥を炊きます。お粥がほぼ調理されたら、細かい塩、生姜、ネギを加えて少し煮ます。

使用方法: 空腹時に温かい状態で食べます。治療コースとして 10 ～ 15 日間服用し、秋から冬にかけての摂取に適しています。