お灸で便秘は治りますか？

灸は伝統的な中国医学として、今日では非常に人気のある治療法でもあります。また、灸は気血を解消し、痛みを和らげるという優れた効果があり、多くの病気を治療することができます。灸を打つポイントが異なるため、発揮される効果も異なります。例えば、日常生活でよくある病気である便秘。お灸を便秘の治療に使うと、効果は高いのでしょうか？

便秘にはどのツボにお灸をしたらいいのでしょうか？5つのツボに3つの方法でお灸をすると奇跡的な効果があります。便秘とは、便が肛門管を通過しにくくなり、通過時間が長くなり、排泄回数が著しく減少し、便が乾燥して硬くなり、排泄が困難になるという病理現象を指します。主な症状は、排便回数の減少、排便間隔の延長、排便回数は正常だが便は乾燥した状態であり排便が困難、または便は湿っているが排便不良であることです。上記の不快感をすべて解消できる便秘の灸法がまもなく公開されます。

便秘に効く優しいお灸

ツボ：天坎、大腸坎、上臥坎。

手術方法：患者は適切な姿勢をとります。施術者は患者の横に立ち、灸棒の片方の端に火をつけ、灸を当てる必要がある顔のツボに皮膚から2～3センチ離して当て、患者が焼けるような痛みを感じることなく局所的な温かさを感じるように灸を燻します。各ツボに15～20分間灸をします。患者が心地よく感じ、局所の皮膚が赤くなるまで灸をします。1日1～2回灸をします。

便秘に効く回転灸

ツボ：天坎、大腸坎、上臥坎。

施術方法：灸棒に火をつけ、灸部位より3cmほど上に垂らします。灸棒を灸部位上で前後左右に動かしたり、回転させて繰り返し灸をします。焼けるような痛みを与えることなく、肌に温かさを与えます。一般的に、1つのツボに10～15分間灸をすえ、動く範囲は3cm程度です。

便秘に効く生姜灸

ツボ：中環、天珠、足三里。

施術方法：生姜を約0.3cmの厚さにスライスし、針で数か所穴を開けて経穴に置き、大・中サイズのもぐさに火をつけ、生姜スライスの中央に置いて灸をします。患者が灼熱感を覚える場合は、生姜のスライスを皮膚から少し離し、その後下ろして再び灸をします。患部の皮膚が赤くなり、湿潤するまでこのプロセスを繰り返します。一般的には、1日1～2回、1回につき5～7回灸をします。