膀胱は子宮のどこに位置しているのでしょうか？

子宮は骨盤腔の真ん中に位置し、膀胱は直腸の間にあります。膀胱と直腸の充満度や体位の変化によって変化します。例えば、女性が直立しているとき、子宮体は水平面とほぼ平行で、子宮底は膀胱の下と後ろに位置しています。妊婦は妊娠中に膀胱のコントロールが悪くなりやすく、この時期、特に妊娠後期には尿失禁が起こることがあります。この点についてもっと学びましょう。

妊婦はなぜ尿漏れするのでしょうか？

膀胱は子宮の前にあります。妊娠中、妊婦の子宮は大きくなります。子宮の圧力により、膀胱の容量が小さくなり、頻尿になります。さらに、くしゃみをしたり笑ったりすると、腹筋に一定の圧力が生じ、容量の小さい膀胱が圧迫されるため、尿漏れが起こるのは正常なことです。

骨盤底筋のエクササイズは妊娠中に効果的ですか?

A: 妊娠前または妊娠後に骨盤底筋の収縮と弾力性を強化すると、尿失禁の予防と回復にさらに明らかな効果が得られます。しかし、妊娠中は、大きくなった子宮が重力の作用で引っ張られるのを防ぐために骨盤底筋が伸びるため、いわゆる骨盤底筋体操では、実際には頻尿や尿失禁を大幅に改善することは困難です。ただし、妊娠中にヒップを引き締めるエクササイズを定期的に行うことは常に役立ちます。

妊娠中の尿失禁に関する医師のアドバイスと提案

1. 妊娠中は、必要に応じてトイレに行く必要があります。

第二に、ある一定の時間が経つと、たとえ強い尿意がなくても、排尿するためにトイレに行かなければなりません。多くの妊婦さんは、トイレに行っても尿が出ない、あるいは尿意が強いのに少ししか出ないという理由で、ただ我慢してトイレに行かないのですが、これは大きな間違いです。尿が溜まると膀胱炎やその他の病気にかかりやすくなります。トイレに行っても尿の量が少ない場合は、排尿を促すために水をたくさん飲む必要があります。

2. 妊娠中に尿失禁が起こる場合、妊婦は衛生状態を保つことに注意し、下着や生理用ナプキンを頻繁に交換する必要があります。毎日掃除して乾燥した状態に保ってください。

3. 頻尿や尿漏れは一般的に妊婦に起こる生理現象です。通常の状況では医師に相談する必要はありません。ただし、排尿時に痛みがあったり、残尿感があったり、出血があったりする場合は、膀胱炎の可能性がありますので、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。