みかんの皮と菊を水に溶かして飲むことの効能

みかんの皮と菊はどちらも伝統的な漢方薬です。みかんの皮には脾臓を強化して気を整え、胃の調子を整えて嘔吐を止める効果があります。菊は熱を消し、解毒し、肝臓を清め、視力を改善する効果があります。また、お茶を淹れるときによく使われる香りのよいお茶でもあります。菊茶は味が悪いと思っている人が多いため、何か他のものを加えて飲むのが好きです。これも水の健康維持効果を高めることができます。ミカンの皮と菊を一緒に飲むのも良いでしょう。では、乾燥したミカンの皮と菊を水に入れて一緒に飲むと、どのような効果があるのでしょうか?

菊と一緒にミカンの皮を水に浸してもいいですか？

栄養学者によると、菊の花と一緒に水に浸したミカンの皮を飲むとよいそうです。菊の花には熱を消し、毒素を排出し、風熱を分散させる働きがあり、ミカンの皮には気と中枢を調整し、湿気を乾かし、痰を解消する働きがあります。この2つを一緒に飲むことができ、併用しても禁忌はありません。全体的な効果は、熱を取り除き、解毒し、気を調整し、脾臓を強化し、湿気を乾燥させ、痰を解消することです。

菊と一緒にミカンの皮を飲んでもいいですか？

栄養学者によると、ミカンの皮は菊と一緒に摂取できるそうです。菊は性質がやや冷たく、味は甘くて苦く、風熱を払い、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。みかんの皮は性質が温かく、味は苦くて辛く、気を調整し、脾臓を強化し、湿気を乾かし、痰を解消する効果があります。

氷砂糖を加える場合は、ミカンの皮の量を少し多めにしてください。この3つを一緒に長期的に飲むと、減量、脂肪の減少、肝臓の滋養、脾臓の強化などの効果があります。ただし、菊とミカンの皮はどちらも清熱薬であるため、体のエネルギーを消耗しないように、温熱強壮薬と同時に服用する必要があります。

状態分析：ミカンの皮は気を整え、痰を解消するのに役立ち、菊は肝臓を清め、視力を改善するのに役立ちます。両方を同時に煎じることができます。

アドバイス：ミカンの皮は温性で、菊は冷性です。この2つの薬効成分は互いに中和し、胃に害を与えません。毎日水に入れて飲むと、肺と肝臓に良い影響を与えます。

菊、みかんの皮、黒梅茶の作り方

材料: 菊(5g) マリーゴールド(5g) みかんの皮(4g) 黒梅(1個)

方法：

1. みかんの皮と黒梅を洗い、黒梅を切ります。

2. 湯呑みを熱湯で温め、湯を切って菊とマリーゴールドを入れます。

3. 熱湯を茶葉がかぶるくらいまで注ぎ、5秒以内に茶葉のスープを注ぎ出してお茶を湿らせます。

4. 次に、乾燥したミカンの皮と黒梅を茶碗に加え、再び沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分間浸してから飲みます。