採血時に血流が遅くなる原因は何ですか?

献血や検査のために血液が必要な場合、採血というプロセスが必要になります。 採血中に血流が遅いと感じる人もいるでしょう。 これは血管が細い、緊張して血管が収縮している、血液の粘度が高すぎるなどの原因が考えられます。 調整する前に、その理由を理解する必要があります。 以下では、採血中に血流が遅くなる理由について詳しく紹介します。

1.献血者の血管の太さ。血管が太くなると、単位面積あたりに流れる血液量が多くなり、血液の流れが速くなります。逆に、血液の流れが遅くなります。

2.献血者の感情採血時に極度に緊張すると、特に初めての献血者の場合は血管収縮、静脈虚脱、血流低下を引き起こします。初めての献血であるため、心理的プレッシャーが比較的高くなります。このとき、献血者自身が、採血スタッフと会話や雑談をしたり、新聞や雑誌を読んだりするなどして気分を調整し、リラックスして心理的プレッシャーを和らげる必要があります。

3.血液の粘度。献血者の血液の粘度が比較的高い場合、献血の速度は遅くなります。このとき、水を飲んで血液の粘度を下げ、血流速度を上げることができます。日常生活では、血液の粘稠度という現象を緩和するために、軽めの食事を摂り、水分をたっぷり摂り、運動量を増やすことに注意する必要があります。

採血に関する注意事項:

1. 午後8時以降は断食する

採血の前日の夜8時以降は絶食してください。血液中のアルコール含有量が結果の増減に直接影響するため、過度の飲酒は避けてください。血中脂質を調べるために採血する前には、しゃぶしゃぶや豚の角煮など、脂肪分が多すぎる食べ物は食べない方がよいでしょう。コレステロールを調べる前には、卵の摂取量を減らしてください。卵は血液の成分に影響を与え、「誤診」の原因になります。

2. 朝に激しい運動をしない

採血の前夜は十分な睡眠をとり、朝の激しい運動は避けてください。激しい運動をすると、アラニンアミノトランスフェラーゼ（ALT）、アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ（AST）などのレベルが一時的に上昇し、カリウム、ナトリウム、血糖などの血液成分にも変化が生じ、測定結果に影響を与える可能性があります。

3. 疲労は結果に影響する

採血前には、白血球数が増加する可能性があるため、過度の疲労や極度の寒さや暑さの刺激にさらされることを避けてください。

4. 厚手の服を着ない

採血当日は、袖がきつすぎる服や小さすぎる服は着用しないでください。採血時に袖がきつすぎて袖をまくることができなかったり、出血が止まりにくくなり腕に血腫ができたりすることがあります。現在は皆さん厚着をされていますので、採血の前に上着や厚手のセーターなどを脱いでいただくと良いでしょう。