歯の周りの黒い歯石

多くの人は歯石を持っています。毎朝毎晩歯を磨いても、歯石の出現を避けることはできません。歯の周りに黒い歯石がある人もいます。実は、歯石には多くの細菌が含まれています。長期間適切に清掃しないと、虫歯、歯周炎などの歯に関連する病気につながる可能性があります。では、歯石の危険性は何ですか？歯の周りに黒い歯石がある場合、どのように取り除くのですか？歯石の成長を避けるために、どのような点に注意する必要がありますか？

1. 歯垢の害：歯垢に含まれる細菌は主に、通常の口腔内に存在する連鎖球菌と嫌気性細菌です。歯垢が一定の厚さまで蓄積すると、歯の表面近くの歯垢内の細菌は空気から隔離されるため嫌気呼吸に切り替わり始めます。ここで嫌気呼吸によって生成された酸は、唾液によってすぐに洗い流されないため、エナメル質のミネラル成分を腐食し、さらに虫歯の形成を促進します。歯の根元に蓄積した歯石は歯茎を刺激し、歯周炎などの歯周病を引き起こすこともあります。歯石が歯に与えるダメージは蓄積するにつれて大きくなるため、定期的に除去する必要があります。歯石は非常に柔らかいので、歯ブラシと歯磨き粉で効果的に除去できます。一般的に、朝と夜に1日2回歯を磨くと、より良い結果が得られます。歯と歯の間や届きにくい部分にデンタルフロスを使用してください。歯のクリーニングを行うことで、歯垢が徹底的に除去されることがさらに保証されます。長期間蓄積された歯垢は、唾液中のミネラルやその他の成分と結合して石灰化し、硬い歯石を形成します。歯石は一般的に歯の表面にしっかりと付着しており、その除去は歯科医などの専門家が行う必要があります。

2. 歯垢除去方法(1) 酢法：酢を口に含み、吐き出さずにうがいをします。口の中に2～3分含んだ後、吐き出します。その後、歯ブラシで口を磨き、最後に温水で口をゆすいでください。または、歯を磨くときに、歯磨き粉に酢を 2 滴加えて歯を磨くと、歯石が除去されます。 （この方法は歯をきれいにすることができますが、歯を傷つけます。）（2）黒砂糖歯磨き法：まず適量の黒砂糖を口に入れます。口の中のすべての歯が砂糖溶液に浸るように約15分間保持します。次に、より硬い歯ブラシを使用して、2〜3分間繰り返し歯を磨きます。次に、薄い塩水を使用して1〜2分間歯を磨きます。これを毎日朝と夕方に1回ずつ1週間行い、汚れを取り除きます。 （３）白ミョウバン歯磨き法：白ミョウバン50グラムを粉末状にし、1日2回歯ブラシで歯を磨くと黄色い歯石が除去されます。 （4）イカの骨の歯磨き法：イカの骨50グラムを細かく砕き、歯磨き粉と混ぜて1日2回歯を磨くと、黒い歯石が取り除かれます。上記はいずれも歯垢を除去する簡単な方法です。歯垢のない状態を保てば、歯石は形成されません。歯石が形成されると、上記の方法はほとんど役に立たなくなり、歯科医に器具で削り取ってもらう必要があります。これは時間がかかり、不完全で、歯を傷める方法です。歯石を除去するには、超音波歯科洗浄器を使用する方が効果的です。

3. 日常のケア1. お茶、コーヒー、赤ワインを飲んだ後は必ず口をすすいでください。 2. 正しい歯磨きの仕方に注意してください。正しい磨き方は、横方向ではなく縦方向です。 3. デンタルフロスを使用して、歯の間の食べかすや歯垢を完全に除去します。 4. 朝と夜に歯を磨きます。