なぜ咳払いをし続けるのですか？

咳払いは喉に異物が入っているときに起こりますが、口の中に異物がないのに咳払いをする行動をとることもあります。これは病気の兆候、または特定の病気の前兆である可能性があるため、注意が必要です。ただし、この状況には特定の理由があります。では、なぜ頻繁に咳払いをするのでしょうか。

喉を鳴らし続ける原因は、温度、空気、煙による刺激など、環境の変化が原因となる場合があります。最近の急激な気温の低下も咳止めの症状を悪化させており、急激な寒さにより喉の局所的な不快感や鼻のアレルギー症状が誘発されるため、外来患者数は約20％増加すると予想されます。また、気象庁が頻繁に予測する煙霧などの大気汚染も、喉の繊毛を刺激して激しく動かし、咳払いの症状を悪化させる可能性があります。喫煙、受動喫煙、台所の煙などの他の要因も喉の粘膜を刺激し、喉の粘膜に損傷を与えて急性炎症を引き起こす可能性があります。適切に対処しないと、慢性咽頭炎に発展する可能性もあります。

頻繁に咳払いをする原因は、喉の粘膜の退化による可能性があります。人間の気管には繊毛があり、体内の細菌によって形成された痰などの異物や刺激物を排出します。加齢とともに繊毛の機能は退化します。風邪をひいたり、外部環境の刺激を受けたりすると、咳払いの症状が現れやすくなります。喫煙も繊毛機能の退化を加速させます。沈一中氏は、喉の粘膜の退化は喉の乾燥と痒みから始まり、喉に痰が絡む感覚が生じると説明している。特に早朝に起きたときは、喉が極度に乾燥して痒みを感じる可能性が高くなる。そのため、朝起きた後、トイレで長時間痰を「吐き出す」必要がある人もいる。

頻繁な咳払いは、急性および慢性の咽頭炎、鼻炎、胃の問題などの病気の要因である可能性があります。咳払いの問題は、深刻な場合もあれば、軽微な場合もあります。喉は人生の岐路です。人が一生を通じて呼吸し、摂取する空気や食物はすべて喉を通過する必要があるため、喉をきちんとケアすることが重要です。

喉を守るために飲むとよいもの：大根と生姜のジュース：大根を潰し、生姜ジュースを少し加えてよく混ぜ、飲み物として飲みます。

ステルクリア・リクノフォラドリンク：ステルクリア・リクノフォラ2～3個を熱湯で煎じ、飲むときに氷砂糖を少し加えて、お茶の代わりに飲みます。長時間の大声による嗄声の場合、漢方では陰虚による嗄声と診断します。この場合、赤身の肉、アヒル肉、卵、牛乳などを摂取する必要があります。上記のどちらの状況でも、辛い食べ物やバーベキュー料理は避け、アルコールは控えるべきです。

ユリスープ：新鮮なユリ30グラム（乾燥したものでもOK）を水に入れてほぼ火が通るまで煮て、適量の澱粉を加えてスープに混ぜ、食べるときに氷砂糖を少し加えます。