眉毛が擦りむいたように赤くなっている

多くの人の眉間の部分は、まるで擦りむいたような赤みを帯びています。これらの人々の気血はスムーズに流れておらず、気血に詰まりがあります。眉間の赤みを和らげるには、体全体の気血を浚渫する必要があります。ただし、気血を浚渫する過程では医師に相談する必要があり、顔の皮膚のケアも必要です。

顔の皮膚に感染症やニキビがある場合は、フェイシャルマッサージは固く禁じられています。フェイシャルマッサージのテクニックには、安定したテクニック、正確なポジショニング、リズム感、柔軟で軽快で力強く優しい動き、適度な強さ、そして素早く整然とした動きが求められます。

1. 指先と手のひらでマッサージします。この方法は首、顔、額などに適しています。

2. 親指と人差し指で顔の皮膚をつまみます。つまむときと離すときをリズムよく繰り返します。力は軽く均一にしてください。

3. 指先を使って、内側から外側、下から上に向かってらせん状または円を描くようにマッサージします。この方法は顔や額に適しています。

4. 指先でタップ、叩く、つまむ、弾く、弾くなどの動作をします。この方法は首、顔、顎に使用されます。

5. 施術者の腕の筋肉が収縮して振動が生まれ、それが指を通してマッサージ部位に伝わります。

6. 指先で顔のツボを押したり、圧迫したり、叩いたり、こすったりします。

マッサージは7つのステップで行われます。

最初のステップでは、両手を円錐形にして、徐々に上に移動します。目の下に到達したら、頬の横に向かって動かします。

2 番目のステップでは、両手の人差し指と中指を使って両側に沿って上方向に動かします。額に到達したら、すべての指を使って軽く押します。

3 番目のステップでは、両手の人差し指と薬指を使って、上唇と下唇の中央から口角まで動かし、すべての指で頬骨を軽く押します。

ステップ 4: 両手の中指を使って、鼻孔の両側を上下に優しくマッサージします。

ステップ 5. 両手の人差し指と薬指を使って、両目の内眼角 (目の内側の角) から外眼角まで動かします。側頭部 (こめかみの周り) に到達したら、すべての指を使って優しく撫でます。

ステップ 6. 片方の手のひらの付け根を使って額を軽く押し、5 本の指先を徐々に生え際まで動かします。次に、もう一方の手で同じ方法を実行し、3 ～ 4 回繰り返します。

ステップ 7. ぬるま湯で顔をすすいだ後、冷水で再度洗うと、毛穴が効果的に縮みます。