胎嚢を早くよく発達させるために何を食べるべきか

通常、妊娠 40 日ほどで胎嚢が確認できます。胎嚢の大きさは B 超音波検査で確認できます。胎嚢は時折大きくなり、赤ちゃんの成長を促進します。胎嚢の発育が基準を満たしていない場合は、食生活にもっと注意を払う必要があります。胎嚢を早くよく発育させるには、何を食べるべきでしょうか?胎嚢の発育に有益な食品をいくつか紹介します。

1. 胎嚢の大きさの変化に関する参考資料

妊娠4週目

超音波検査では妊娠の明確な兆候は確認できません。胎児の大きさはわずか0.2cmです。受精卵が着床し、羊膜腔が形成されたばかりなので、大きさが非常に小さいです。

妊娠5週目

B 超音波では、子宮腔の 1/4 未満を占める小さな胎嚢、または胎児の芽が見えることがあります。胎児は 0.4 cm まで成長し、胎芽期に入ります。羊膜腔が拡張し、脈動する可能性のある原始的な心臓血管系が現れます。

妊娠6週目

B超音波では胎嚢が明瞭に見え、胎芽や胎児心拍も確認されています。胎児は0.85cmまで成長し、胎児の頭部、脳胞、前頭器官、呼吸器、消化器、神経器官が分化しています。

妊娠7週目

B 超音波では、胎芽と胎児の心拍がはっきりと確認できます。胎嚢は子宮腔の約 1/3 を占めています。胎児は 1.33 cm まで成長します。胎児は人間の原型を備えており、体のすべての部分が分化し、四肢が分離し、すべてのシステムがさらに発達しています。

妊娠8週目

B超音波検査では、胎嚢が子宮腔の約半分を占めていることが示されています。胎児の形と胎動がはっきりと見え、卵黄嚢が見えます。胎児は1.66cmまで成長し、胎児の形が決定され、胎児の頭、体、四肢を区別できます。胎児の頭は体幹よりも大きいです。

妊娠9週目

B超音波検査では、胎嚢が子宮腔をほぼ満たし、胎児の輪郭がより鮮明になり、胎盤が見え始め、胎児が2.15cmに成長し、胎児の頭が胎児の体よりも大きくなり、さまざまな部分がより鮮明になり、頭が石灰化し始め、胎盤が発達し始めていることが示されています。

妊娠10週目

B超音波検査では、胎嚢が消え始め、三日月形の胎盤が見え、胎児が羊水中で活動し、胎児が2.83cmまで成長し、胎児の臓器がすべて形成され、胎盤の胚の形が形成されていることが示されています。

妊娠11週目

B超音波検査では、胎嚢が完全に消失し、胎盤がはっきりと見え、胎児は3.62cmに成長し、胎児の臓器はさらに発達し、胎盤も発達していることが示されました。

述べる

1. B超音波で胎芽・胎児の発育を観察する場合、妊娠6週以上で胎嚢が確認できない場合、または胎嚢は確認できても変形やしわがある場合、胎嚢が4cm以上でも胎児芽が確認できない場合、胎児芽の頭腕長が1.5cm以上でも胎児心拍が確認できない場合は、胎嚢の発育が遅い、または胎児の発育に異常があると判断できます。一般的に、最後の 3 つの状況は胎児発育遅延と診断されます。

2. さらに、血中β-hcG測定は胎児発育遅延の診断にも役立ちます。血中β-hcGが5週間以上100IU/L未満、6週間以上2000IU/L未満の場合は、ヒト​​絨毛性ゴナドトロピンの分泌が不十分であることを示しています。動態観察中に値が増加しなくなった場合は、絨毛上皮が衰え、胎児の胎嚢の発育が遅いか異常であると判断できます。

妊婦の胎嚢の発育が上記のような遅延現象に遭遇した場合、状況を改善するために以下の方法を講じることができます。

方法1: 食事療法

1.妊婦専用の粉ミルクを使って栄養を補給しましょう。

2.葉酸を補給して妊娠嚢細胞の成長と発達を促進します。

3.妊娠嚢が早くよく発育するように、野菜、果物、新鮮な魚、柔らかい鶏肉、ナツメヤシ、大豆製品、ゴマ、クルミなどの食品をもっと食べましょう。

注: 妊娠タブーリスト

1. 以下の調味料の使用は避けてください

フェンネル、トネリコ、コショウ、シナモン、唐辛子、ニンニクなどの辛い調味料など。

2. サンザシの摂取量を減らす

サンザシは子宮収縮を促進し、早産につながる可能性があるため、摂取を避けるのが最善です。

3. ビタミンAを摂りすぎない

特に豚レバーはビタミンAが非常に豊富ですが、早産や胎児の発育不全につながりやすいので、過剰摂取は避けてください。

4. 黒カビを食べない

黒カビには血液循環を促進し、胎児の安定と成長に悪影響を与える血液の停滞を取り除く働きがあります。

5. アプリコットとアーモンドの摂取を避ける

アプリコットは酸っぱくてとても辛い性質があり、流産を引き起こす可能性があるため、妊婦にはタブーとされています。

6. ハトムギやスベリヒユの摂取を避ける

ハトメの涙は子宮筋を刺激する作用があり、子宮収縮を促進するため、早産を引き起こす可能性があります。スベリヒユは冷たく脂っこい性質があり、子宮に大きな刺激を与えるため、早産を引き起こしやすくなります。

7. カフェイン入り飲料を制限する

カフェインを過剰に摂取すると、胎児の骨の成長に影響を与え、手指や足指の変形を引き起こす可能性があり、流産、早産、低出生体重のリスクも高まります。

8. 糖分や脂肪分の多い食品を避ける

炭酸飲料、キャンディー、ポテトチップスなど、糖分や脂肪分の多い食品を過剰に摂取すると、妊婦は太り過ぎになり、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群のリスクが高まります。将来的に糖尿病や高血圧症を発症する可能性が高まるだけでなく、出産時にも困難が生じます。

9. 飲酒を避ける

アルコールを飲みすぎると胎児の奇形を引き起こし、胎児のIQや身体の発達に影響を与えます。

10. カビが生えたり腐ったりした食べ物

カビの生えた穀物、ピーナッツ、長時間放置された野菜など。カビの生えた食品には発がん性物質アフラトキシンが含まれており、母親に肝臓病を引き起こす可能性があります。

11. 揚げ物、フライパンで焼いたもの、燻製にしたもの、グリルした食べ物

揚げパンやラム肉の串焼きなど、高温で揚げる食品には発がん性物質が含まれていることが多く、母親や胎児に有毒です。

12. 漬物

ソーセージ、ハム、ベーコン、漬物など：肉を漬ける過程で、ビタミンB群が大量に失われ、塩分が多すぎるため、母親の腎臓への負担が増加します。

13. 食品添加物の多いファーストフード

インスタントラーメン、缶詰などこのタイプの食品には塩分とMSGが多く含まれますが、ビタミンとミネラルはほとんど含まれていません。これはジャンクフードであり、定期的に摂取すると脱水症状や頭痛を引き起こす可能性があります。

方法2: 対症療法

胎嚢の発育遅延は、妊娠初期に妊婦が特定のウイルス感染や特定の機器による化学刺激にさらされたことによって引き起こされる可能性があります。このとき、妊婦は周囲にそのような危険がないか注意し、危険を排除する必要があります。

たとえば、周囲の強い放射線、深刻な大気汚染、旧戦争地帯、レントゲン撮影、特定の薬の服用、猫や犬との接触などです。

方法3: プロゲステロン補充

胎嚢の発育遅延の明確な原因がない場合、一般的には胎児を保護するために妊婦にプロゲステロン ホルモンの補充が行われます。この方法は通常より効果的ですが、胎児を保護するために妊婦は医師の指示に従って適切なタイミングで適切な量の薬を服用または注射する必要があります。自己判断で薬の服用を中止しないでください。

胎嚢の発達が遅い場合は注意が必要

1. エアバッグを防止するため

妊娠後2か月以上経っても胎嚢しか見えず胎児の心拍がない場合は、胎嚢が空になって胎児の発育が止まっている可能性があります。この場合は、早めに医師の診察を受け、子宮掻爬術を受ける必要があります。

2. 流産を防ぐ

妊娠初期に形成される小さな胎嚢は、発育遅延に加え、流産の予防にも役立ちます。この期間中は、重いものを持ち上げたり、激しい運動をしたりせず、過労を避け、休息を多く取り、十分な睡眠を確保し、性生活をコントロールする必要があります。

3. チェックイン時間

妊婦が妊娠初期に胎嚢の発育が遅い兆候に気付いた場合、できるだけ早く上記の改善策を講じるだけでなく、定期的に検査を受けて腹部の胎嚢の発育を確認し、問題が発生した場合にタイムリーな措置を講じる必要があります。