首のリンパドレナージの利点は何ですか?

首のリンパ節は毎日時間通りに解毒する必要があります。リンパ節に毒素が多すぎると、人体に非常に有害になります。したがって、リンパの解毒は非常に重要です。リンパ節を解毒する方法はたくさんあります。たとえば、リンパ節を解毒するためのマッサージは、より安全で効果的です。マッサージは毒素の排泄を促進します。人体の頸部リンパ系は、耳の後ろから肩まであります。耳の後ろのツボをマッサージするなど、さまざまな方法でマッサージすることができます。首のリンパ解毒の利点は何ですか？次に見てみましょう。

1. 首のリンパ解毒の効果的な方法

1. 両手の人差し指を使って、あごの上から輪郭に沿って耳の下までスライドさせ、これを3回繰り返します。

2. 耳の後ろにある耳下腺のツボを強く押します。これを3回繰り返します。1回あたり5秒程度で十分で、蓄積された老廃物を押し出すことができます。

3. 親指で耳の後ろを押し、手のひらで頬を押します。約 3 秒後に手を離し、これを 3 回繰り返します。

4. 耳の後ろのリンパポイントをマッサージすることもできます。このポイントをマッサージすると、余分な水分の排出をより促進できます。また、耳の後ろには大きなリンパポイントがあります。強く押すと痛みを感じます。同じポイントを頻繁に押すと、リンパ腺も刺激され、毒素の排出をより促進できます。顔の腫れは徐々に消えます。さらに、肌の弾力性の低下も改善されます。これを行うときは、指先に力を集中し、数秒後にリラックスしてからもう一度押すことに注意してください。これを5回繰り返し、頻繁に行うことができます。

5. 首の側面のリンパ節をマッサージすると、老廃物の排出が促進されます。首の側面のリンパ系は、耳の後ろから肩まで伸びています。耳の後ろのツボからマッサージを開始し、上から下、肩甲骨まで押します。ここで数秒間停止してからリラックスし、5 回繰り返す必要があることに注意してください。シャワーを浴びながらマッサージを行うと、より効果的です。

6. 鎖骨リンパ節マッサージは体の新陳代謝を活性化します。他の 4 本の指の腹を使って、内側から外側へ、肩甲骨までマッサージします。リラックスする前に数秒間休止することも必要です。これを 5 回繰り返します。

2. 伝統的な中国医学における解毒法

発汗法 - 発汗により毒素を排出します。汗をかいたり、運動したり、薬膳スープを飲んだりして解毒し、風邪の邪気を払いましょう。

1. 嘔吐 - それは嘔吐です。誤って薬やカビの生えた食べ物、有毒な食べ物を摂取してしまった場合は、温かい水に塩を入れて飲むと嘔吐しやすくなります。

2. 下剤法 - 急性腸炎など、胃腸管内の一部の食品や毒素は下剤法で治療することができ、下剤法で治療して下痢を緩和することができます。

3. 調和法 - 風邪をひくと、病気は半分体内、半分体外に起こり、口の中の苦味、喉の渇き、めまいなどの寒熱症状が現れます。用いられる方法は和合法で、代表的な処方は小柴胡煎じ薬です。

4. 温める方法 - 主に脾臓、胃、胃腸の虚弱や冷えに使用されます。治療法としては、湯たんぽやお湯を飲むなどの物理的な方法や、お腹を温める薬を飲むことなどが挙げられます。

5. 清熱法 - 熱を清めて解毒する。患者が高熱、口渇、喉の痛み、体の痛みなどの症状がある場合に清熱法を用いる。代表的な処方は黄連結湯煎薬です。

6. 消化方法 - 食べ過ぎて胃が消化できなかったり、体が腫れたりする場合は、サンザシ丸などの消化剤を使って食べ物の消化を助けなければなりません。

7. 補気法 - 患者の気血が弱く、手足がしびれ、体力が衰え、衰弱し、疲労している場合は、補気法を使用する必要があります。しかし、多くのサプリメント方法は無差別に使用することはできません。

3. 体内の毒素の発現

1. 心臓に毒素が潜んでいると、舌の潰瘍、額のニキビ、さらには不眠症、動悸、胸の圧迫感やチクチク感などが現れます。