射精後に背中が痛くなるのはなぜですか？

射精後に腰痛を感じる男性は、特に頻繁にセックスをする男性は、腎虚の可能性に注意する必要があります。腎虚は一般的な症状です。このようなことが起こった場合、まずすべきことは、適度なセックスをし、あまり頻繁にしたり、やりすぎたりしないことです。次に、食生活を強化し、腎臓に栄養のある野菜をもっと食べる必要があります。これについて学びましょう。

腎臓に良い野菜

1. 長芋とクコの実のスープ

材料：新鮮なヤムイモ200グラム、乾燥した蓮の実20個、クコの実20グラム、白キクラゲ6個、少量の氷砂糖。

作り方：新鮮な山芋の皮をむき、切り分け、他の材料と一緒に油を引かない土鍋に入れ、水に浸し、弱火で2時間煮ます。スープが濃くなったら鍋から取り出します。

効能：このデザートは、ヤムイモと蓮の実を使って気を養い、脾臓を強化し、クコの実と白キノコを使って陰を養い、腎臓を強化します。特に陰陽欠乏の症状に適しています。

性交が頻繁になりすぎると陰の精気が枯渇し、漢方医学ではこれを「消耗」と呼びます。これは、性交が頻繁に行われる新婚夫婦によく見られます。精と骨髄を補充する飲み物を飲むことで体調を整えることができます。

2. アサリとイカのスープ

材料：アサリ30グラム、イカ6匹、茹でた地黄10グラム、人参2本、生姜20グラム。

作り方：アサリとイカを洗い、イカは切り分け、ショウガはみじん切りにして、残りの材料と一緒に油を引かない土鍋に入れます。材料がかぶるくらいの水を加え、弱火で2時間煮込み、鍋から取り出すときに塩3グラムを加えます。腎臓にダメージを与える可能性があるので、塩を入れすぎないように注意してください。

効能：このスープは、アサリやイカなどの塩辛くて冷たい食材を使って腎陰を養い、風邪を消す生姜と、気力を強め唾液の分泌を促す党参を組み合わせています。

性交中の呼吸困難や混乱は、伝統的な中国医学では「狂騒」と呼ばれます。この状況は、仕事上のプレッシャーが高く、長期にわたって機嫌が悪く、その結果、性生活の頻度が少なく質も低いオフィスワーカーによく見られます。気を整えて滞りを解消する飲み物を飲むことで、気分を整えることができます。

3. パパイヤ、昆布、黒鶏のスープ

材料: パパイヤ半分、昆布50グラム、黒鶏半分、人参2本。

作り方：パパイヤは種を取り皮をむき、昆布は洗って切り、黒骨鶏は細かく切り、鍋に入れ、水を加えて弱火で煮る。2時間後に鍋から取り出し、塩4グラムを加える。

効能: このスープには、気を調整して結節を和らげるパパイヤと昆布、肝臓と腎臓に栄養を与える黒鶏、そして気を補充する党参が使われており、パパイヤの気の調整を助けます。

仕事のプレッシャーが大きい、長期にわたって機嫌が悪い、セックスの頻度が少なく質が悪いといった男性によく使われます。

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4. 蓮の実と豚の胃袋

材料：蓮の実100g、豚の胃袋250g。

作り方：まず蓮の実を割って蓮の実の芯を取り除きます。豚の胃袋を洗い、細かく切り、適量の水を加えてスープを作り、塩とMSG調味料を少し加えてお召し上がりください。

効能：蓮の種子にはデンプン、タンパク質、糖、脂肪、カルシウム、リン、鉄などが含まれており、脾臓を養って下痢を止め、腎臓に利益を与えて精気を強化し、心臓を養って神経を落ち着かせる効果があります。豚の胃袋には、滋養強壮、気の補給、脾胃の働きを良くし、消化を助け、下痢を止め、喉の渇きを癒し、蓄積を除去する効果があります。このスープは、脾臓と胃を強化し、虚弱を補い、気力を増強する効果があり、消化に良いです。