肛門とへその左側の痛みは何ですか？

肛門とへその左側の痛みは、一般的に腸炎または肛門直腸疾患によって引き起こされます。このとき、タイムリーで適切な治療を受ける必要があります。また、日常生活でいくつかの注意事項を認識し、良好な健康管理と体調を整える必要があります。たとえば、炎症の悪化を避けるために食品衛生に注意し、風邪を予防し、いくつかの食事のタブーを理解する必要があります。

1. 食品衛生

大腸炎の患者のほとんどは身体的に弱っています。人間の抵抗力は弱く、特に胃腸管は感染しやすいので、食品衛生にもっと注意し、生の食べ物や冷たい食べ物を避けるべきです。固くて腐った食べ物、アルコール、辛いものや強い調味料は避けてください。

2. 食事のタブーに注意する

大腸炎の患者は、さまざまな食品への適応を注意深く観察し、個人差に注意を払う必要があります。腸に影響を与えないはずの食品を食べた後に下痢が悪化した場合は、原因を突き止め、ルールに従い、今後はその食品を食べないようにする必要があります。

3. 寒さを避ける

感情をコントロールすることに加えて、食事も非常に重要な要素です。病気は発症段階にあります。寛解期間中は、豆類や豆製品、小麦、パスタのほか、ニンニク、ネギ、サツマイモ、保存卵、キャベツ、ピーナッツ、メロンの種など、ガスを発生させる食品も食べないでください。食事をすると、消化管内のガスが増加し、胃腸の運動が影響を受け、病気が再発したり、症状が悪化したりすることがあります。

4. 低繊維、低脂肪の食品は腸の蠕動運動を促進します。

腸壁を刺激しますが、消化されにくく、腸に良くないので、制限する必要があります。油分や脂肪分の多い食べ物は消化が難しいだけでなく、下剤効果で下痢を悪化させることもあるため、揚げ物として食べられます。揚げ物や脂っこい食べ物を減らし、使用する調理油の量を制限しましょう。

5. タンパク質とビタミンの補給に注意してください。

毎日の食事では、魚など消化しやすい良質なタンパク質食品を選ぶ必要があります。卵。ビタミンなどが豊富な大豆製品や新鮮な若い葉野菜など。

6. 野菜ジュースを飲んで食物繊維の摂取量を減らす

慢性大腸炎の患者は消化吸収機能が低下しているため、消化しやすい半流動性低残渣食を摂取し、少量ずつ頻繁に食事を摂ることで栄養価を高め、症状を改善する必要があります。大腸炎が急性発作を起こしたときは、お粥を食べるべきです。米と小麦粉。魚とエビ。腸を休めるために、卵、大豆製品、消化しやすい食べ物を摂りましょう。