野生ニガヨモギの役割と効能

ヨモギは、多くの人にニガヨモギとも呼ばれ、独特の香りを持つ草です。陽気を回復し、血と気を調整し、寒湿を取り除き、血液循環を活性化し、胎児を養う機能があります。足をニガヨモギに浸すことも人体に多くの利点があり、特に婦人科の万能薬です。ヨモギ足湯の効果と働きについて説明し、ヨモギに足を浸す方法を学びましょう。

よもぎ足湯の効果と効能

ヨモギの葉は中国では昔から病気の治療のための抗浮腫薬として広く使われてきました。

ニガヨモギの葉の成分は、主成分である揮発性油のほか、タンニン、フラボノイド、アルコール、糖、栄養素などの化学成分も含まれており、これらの要素は人体のニーズを効果的に調整することができます。薬理学的研究では、ニガヨモギの葉には抗菌、抗ウイルス、抗喘息、鎮咳、去痰、抗アレルギー、血液循環と抗凝固、免疫増強の効果があることがわかっています。足を灸の葉水に浸すと、虚熱と冷火を効果的に消し去ることができ、門脈潰瘍、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他の虚熱と冷火に関連する再発性の頭部および顔面疾患を治療することができます。

ヨモギで足を浸す方法

清潔な鍋にヨモギを一掴み入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、10分ほど煮てからお召し上がりください。お湯が足湯に浸かるのに十分冷めるまで待ちます。健康状態に応じて、足湯に他の材料を加えることもできます。足を浸すときは、全身を汗で濡らさず、軽く汗をかく程度で止めてください。