皮膚アレルギーがある場合でも泳ぐことはできますか？

皮膚アレルギーの原因は、主に内因性（皮膚血管と鼻粘膜の結合によるアレルギー性鼻炎など）と外因性（各種アレルゲンとの接触など）に分けられることが知られています。一般的に、皮膚アレルギーがある場合は水泳をしない方がよいと考えられています。これは、プールでは消毒剤や漂白剤が使用されることが多く、冷水の刺激によってすでにアレルギーのある皮膚が「悪化」する可能性があるためです。

1. 皮膚アレルギーがある場合でも泳ぐことはできますか?

皮膚アレルギーのある人は泳ぐべきではありません。皮膚がデリケートで、水中の漂白剤や消毒剤などの物質によって簡単に刺激を受けてしまうからです。冷たい水による刺激や、水から上がった後に風に吹かれたことなどにより、皮膚アレルギーが起こる場合があります。プールで泳ぐ場合は、水中の過剰な塩素による肌の乾燥を防ぐために、泳ぐ前に抗塩素ローションを塗ることができます。

泳げない人のために紹介します。

1.1. トラコーマ、結膜炎、中耳炎、腸の感染症にかかっている人は、治癒するまで水泳が禁止されます。

1.2. 肝炎、感染性皮膚疾患、足白癬、結核、赤痢、腸炎などの特定の感染症に罹患している人は、完全に治癒し、再検査を受けた後にのみ水泳を行うことができます。

皮膚アレルギーがある場合でも泳ぐことはできますか？

1.3. 重度の高血圧、冠状動脈疾患、酒に酔った人、精神病患者はプールに入ってはいけません。

1.4. 腎炎、気管支喘息、急性および慢性中耳炎、鼓膜穿孔を患っている人は、体の抵抗力が弱く、激しい運動を伴い、冷たい水環境で行われる水泳活動によって、症状が悪化しやすくなります。

1.5. 皮膚に損傷のある人は感染症にかかりやすいので泳ぐべきではありません。

1.6. 激しい運動をした直後や、水を飲みすぎた直後の人は、すぐに泳ぐべきではありません。大量の水は胃酸を薄め、細菌に対する抵抗力を低下させるため、水に入る前にしばらく休む必要があります。

2. 水泳は皮膚アレルギーを引き起こしますか?

水泳は皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。プールの水には、次亜塩素酸や沈殿剤などの消毒剤が多量に含まれています。通常の状況では、これらの化学物質は皮膚を刺激しません。長期間接触すると反応が起こるのは正常です。皮膚アレルギーは「敏感」肌とも呼ばれます。医学的な観点から見ると、皮膚アレルギーとは、主に化粧品、化学物質、花粉、特定の食品、汚染された空気などに対する有害反応など、さまざまな刺激に皮膚がさらされ、赤み、かゆみ、皮剥け、アレルギー性皮膚炎などの異常現象を引き起こすことを指します。

3. 皮膚アレルギーがある場合の対処法

食事上の注意: 辛いものや刺激の強い食べ物を控え、ニンジンなどビタミンAが豊富な食べ物を多く食べると、肌の状態を総合的に改善できます。

美白製品を避ける: 一般的な美白製品は避けてください。一般的な美白化粧品は、酸素フリーラジカルの除去、チロシナーゼの阻害、表皮の新陳代謝の促進、抗炎症という 4 つのメカニズムで作用します。皮膚を傷つけやすく、色素沈着を引き起こすこともあります。

肌を洗う際の注意：肌を洗うときは、必ず香料や石鹸を含まないマイルドな洗浄剤を選んでください。肌を洗うときは熱いお湯を使うのは避け、代わりに温水を使用してください。洗浄後は、綿のタオルを使用して肌表面の水分を優しく拭き取り、タオルによる肌の機械的摩擦を避けてください。