幼児は寝ている間に汗をかき、髪が濡れているのはなぜでしょうか?

睡眠は日中の仕事による疲労を癒すために人体が行う行動であり、人の身体の成長や発達も睡眠中に起こります。乳児や幼児は体がまだ幼く、成長する必要があるため、睡眠時間が長くなります。しかし、幼児は睡眠中に何らかの悪影響が出ることがあります。たとえば、幼児が寝ている間に汗をかき、髪が濡れることはよくあります。では、この状況は一体何なのでしょうか?以下、ご紹介させていただきます。

子どもが寝ているときに汗をかいて髪が濡れているのはなぜでしょうか？

1. 生理的発汗

それは、子供が十分に発育し、健康であり、睡眠中に発汗を引き起こす病気にかかっていないことを意味します。親は、自分の主観に基づいて子供にとって最適な環境温度を決めることに慣れていることが多く、赤ちゃんを毛布でさらに覆い、しっかりと覆うことを好みます。子どもは脳や神経系がまだ十分に発達しておらず、成長発達期にあるため、体の新陳代謝が非常に活発で、過熱の刺激と相まって、発汗して体内の熱を蒸発させることによってしか正常な体温を調節することができません。

2. 病的な発汗

くる病のように、子供が静かな状態にあるときに起こる発汗は、眠りについた後の夜の前半に子供の頭に明らかな発汗として現れます。枕は汗で刺激されるため、赤ちゃんは寝ているときに頭を振ったり枕にこすったりすることが多く、その結果、枕の上で髪の毛がまばらになったり抜けたりして、枕の上で典型的な環状脱毛が形成されます。これは医学的には「後頭脱毛症」と呼ばれています。これは乳児のくる病の初期症状です。ビタミンDとカルシウムを適時に補給すれば、くる病は抑制され、発汗は自然に止まります。

推奨事項：睡眠中の子供の発汗は注意深く区別する必要があります。必要に応じて、子供を病院に連れて行き、微量元素をチェックし、異常があれば適時に治療してください。

子どもが寝ている間に汗をかいたらどうするか

母親が注意を払い、赤ちゃんが汗をかいたときによく世話をすることで、赤ちゃんが皮膚病になるのを防ぎ、風邪をひく可能性を減らすことができます。

1. 純綿の下着を着用する:

純綿で作られた衣類は通気性、吸汗性に優れ、肌に触れても快適です。

2. 室内の温度を調整します。

毎朝、昼、夕方に定期的に換気を行い、毎回10〜30分間窓を開けるようにしてください。

3. 衣服やキルトは厚すぎないようにしましょう。

赤ちゃんの服や掛け布団の厚さは大人と同程度にしてください。特に冬場は厚手の服を着せすぎたり、覆いすぎたりしないでください。そうしないと赤ちゃんは汗をかきやすくなります。

4. 頻繁にお風呂に入る：

赤ちゃんの皮膚は非常にデリケートで、首、脇の下、股間などの皮膚のしわに過剰な汗が溜まります。そのため、皮膚を清潔で乾燥した状態に保ち、皮膚の潰瘍や皮膚感染症を防ぐために、赤ちゃんを頻繁に入浴させる必要があります。

5. タルカムパウダーを塗る: