ふくらはぎ靭帯損傷の症状

脚の怪我は、激しい運動や偶発的な怪我が原因で起こる、人々がよく遭遇する問題です。ふくらはぎの病気は、通常、間違った動きが原因です。ふくらはぎの靭帯損傷は、運動スタイルが激しすぎるためにアスリートの間でよく発生し、この問題を引き起こす可能性があります。治療法は数多くあるので、適切なものを選ぶ必要があります。ふくらはぎの靭帯損傷の症状は何ですか?

1. ふくらはぎ靭帯捻挫の症状

ふくらはぎの靭帯損傷も最も一般的です。たとえば、バスケットボールをすると、ふくらはぎの靭帯損傷が起こりやすくなります。ふくらはぎの靭帯損傷の症状は、一般的に圧痛と自痛です。軽症の場合、一部の靭帯繊維が断裂し、重症の場合、靭帯繊維が完全に断裂して、関節の亜脱臼または完全な脱臼を引き起こし、関節機能障害を引き起こします。関節や靭帯の捻挫の場合は、24 時間以内に冷湿布を当て、必要に応じて圧迫包帯を巻く必要があります。24 時間経過後は、理学療法、温湿布、マッサージ、鍼治療などで治療する必要があります。痛みが治まったら、機能的な運動を追加することができます。急性のふくらはぎの損傷の場合、激しい痛みが生じたら、軽々しく処置せず、患者を横たわらせ、担架で病院に搬送してください。

2. ふくらはぎの捻挫の治療

2.1.部分断裂：関節内に血液の蓄積がなく、外反位のX線写真では内側関節スペースが大きくないことがわかります。局所閉鎖と弾性包帯圧迫包帯を行うことができます。早期大腿四頭筋運動または足首までの長さの脚のギプス装具を使用して、膝を内反および軽度屈曲の状態で3〜4週間固定します。ギプスが完全に乾いたら、大腿四頭筋運動と歩行を開始できます。

2.2.完全断裂：原則として外科的治療を行う必要があります。靭帯が断裂している場合は直接縫合できます。骨付着部が断裂している場合は、ワイヤー貫通で固定するか、骨膜と軟部組織に直接縫合します。骨片が剥離している場合は、ワイヤーやネジで固定します。半月板損傷を伴う場合は除去する必要があります。前十字靭帯損傷の患者はまず修復する必要があります。術後4～6週間ギプス固定。

2.3.古傷：大腿四頭筋の運動を積極的かつ継続的に行い、関節の安定性を高めます。激しい運動後も関節が不安定な場合は、外科的修復を行うことができます。内側側副靭帯は大腿筋膜または半腱様筋と薄筋の腱に置き換えられます。外側側副靭帯の損傷はまれであり、手術が必要になることはほとんどありません。

ふくらはぎ靭帯捻挫の症状

3. 靭帯捻挫の特定

靭帯断裂: これは通常、活動中に関節可動域を超えた動きによって引き起こされ、関連する靭帯が受動的に牽引され、断裂または完全断裂を引き起こします。靭帯断裂は捻挫や骨折を伴うことが多いです。

通常、活動中に関節の可動域を超える動きをすることで発生します。

靭帯捻挫：靭帯捻挫とは、骨折、脱臼、皮膚や肉の損傷などを伴わずに、手足の関節や体の軟部組織（筋肉、腱、靭帯、血管など）に損傷が生じることを指します。主な臨床症状は、損傷部位の痛みと腫れ、関節の動きの制限であり、腰、足首、膝、肩、手首、肘、股関節によく発生します。

靭帯挫傷：通常は活動中に関節可動域を超えた動きによって起こります。靭帯損傷の程度は重篤ではありませんが、赤みや腫れが生じます。

靭帯断裂: 靭帯の部分的な断裂で、通常は保存的に治療されます。足首の靭帯断裂の場合、外科的治療は保存的治療よりも優れているとは限りません。

靭帯捻挫の原因

1.年齢: 思春期の骨はまだ完全には発達していないため、外力に抵抗する能力が弱いです。成長中の骨や軟骨も、成人に比べて弱くなっているように見えます。高齢者は脊椎や関節の柔軟性が低下し、安定性を維持する力も低下するため、スポーツによる怪我は珍しくありません。

2.性別: 黄色人種の男性の平均体脂肪率は体重の 13% ですが、女性の場合は 23% にもなります。女性は男性に比べて筋肉量が比較的少ないため、膝関節のスポーツ傷害の発生率は女性の方が男性よりも高くなります。

ふくらはぎ靭帯捻挫の症状

3.体格とスキル: 体脂肪が多く体重が重い人は筋肉の発達が少なく、体の柔軟性と持久力がそれに応じて低下し、怪我をしやすくなります。特にトラウマを引き起こす暴力に抵抗する場合、体重が重い人は不利になります。屈筋と伸筋の筋力比は、多くの場合、筋肉断裂を引き起こす可能性がある非常に重要な要素です。テクニックの悪い運動をする人も怪我をしやすくなります。

4.その他：体調不良（慢性疲労、貧血、風邪、月経困難症、睡眠不足など）の場合、予期せぬ事態に対する鋭敏な判断力や迅速かつ的確な防御反応が欠如し、スポーツ傷害につながる可能性があります。

靭帯を捻挫した場合の対処法

1.靭帯を捻挫した場合は、直ちに休息し、運動を中止し、負傷した関節に体重をかけないようにしてください。

2.冷湿布を当てます。氷やその他の冷却剤は、温度が下がると血液循環が悪くなるため、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。風邪ごとに15～20分間、1日3～4回塗布してください。

3.抑圧。包帯やその他の方法で負傷した部分に圧力をかけると、出血やあざを軽減できます。包帯は、圧迫感を感じる程度にきつく巻く必要がありますが、手足のしびれや虚血を引き起こすほどきつく巻いてはいけません。

ふくらはぎ靭帯捻挫の症状

4.患肢を上げます。患肢を挙上する主な目的は、腫れを軽減し、血液の戻りを促進することです。

靭帯捻挫について：運動中に外力により関節の動きが正常な生理的範囲を超え、関節周囲の靭帯が捻挫、部分断裂、または完全断裂を起こします。これを関節靭帯捻挫といいます。

靭帯組織は再生・回復しにくいため、適切な治療が行われなかったり、誤診されて慢性疾患になってしまうと、機能障害が残り、将来的に再び捻挫を起こしやすくなることがあります。急性の損傷が発生したら、出血を抑えるために活動を直ちに中止する必要があります。出血を止めるために、すぐに傷ついた部分を冷水で洗い流すか、患部に氷を当ててください。その後、腫れを防ぐために包帯を巻いて圧迫します。