あなたの腎臓は健康ですか？爪はどうなっていますか？

腎臓は人体にとって比較的重要な臓器ですが、人体には左右に2つの腎臓があります。片方の腎臓を摘出しても、もう片方の腎臓で体は正常に機能しますが、腎機能は以前よりも悪くなります。腎臓の問題は、生活上のストレスや特定の病気によっても発生する可能性があります。では、腎臓の健康状態は爪にどのような形で現れるのでしょうか?

1. 小指の爪が薄い

小指の爪が青白く、つやがないことに気づいたら、腎臓に問題があるかどうかに注意する必要があります。頻尿、疲労、発汗、性欲減退は腎虚の最も深刻な症状であると考えることがあります。実際には、小指の爪に変化が現れると、すでに非常に深刻です。

2. 携帯電話5台の爪の色が黄色に変わる

身体が正常な場合、爪の色は薄い赤色で光沢があります。腎臓が弱い人や腎虚の人は爪が黄色っぽくなります。

3. リンジーの爪

爪の先端が半分がピンク色で半分が茶色で、爪に近い半分が白色の場合、このタイプの爪は二分爪とも呼ばれます。これは腎不全の兆候である可能性があります。

腎不全の症状は何ですか?

1. 眠気と脱力感を感じる。腎臓の状態が良くない場合、体内の栄養素の一部が腎臓から「漏れ出し」、尿として排出される可能性があります。体は栄養素を受け取ることができず、疲労の症状が現れます。また、腎臓の状態が良くないと、体内の老廃物や毒素の多くが尿として正常に排出されず、体が疲れやすくなります。

2. 食欲不振。腎機能が異常になると、体内のさまざまな毒素が徐々に蓄積し、胃腸を刺激して食欲不振を引き起こします。また、尿臭、口内炎、上腹部膨満、下痢などの症状を伴うこともあります。

3. 尿の異常。尿は腎機能の「バロメーター」とみなすことができます。尿の泡立ち、頻尿、排尿困難、乏尿、タンパク尿、血尿は腎機能異常の主な症状です。

4. 腰痛と足の弱さ。腎陰虚か腎陽虚かに関わらず、身体は腰痛や足の弱さなどの症状を経験しますが、これは主に過度の疲労によって引き起こされます。

5. 貧血。貧血になると、多くの人が血液科で検査を受けます。実は、腎虚の体質でも貧血が起こりやすいのです。腎臓には造血ホルモンを分泌する機能もあり、体内の血液に一定の影響を与えるからです。