胃の右側の痛み

胃の不調に悩む人の多くは、過去に胃をきちんとケアしていなかったことが原因です。胃は人体の中でも非常に繊細な臓器であるため、生活習慣や食習慣によって胃の不調が引き起こされやすいのです。一般的に、胃の問題を抱える患者は発作性の胃痛を経験しますが、胃痛の場所は人によって異なります。胃の右側に鈍い痛みを感じる人もいます。何が起こっているのでしょうか?

1. 胃の右側に痛みが生じる原因は何ですか?

胃痛は、胃気の閉塞、胃副血行路の停滞、胃への栄養不足、閉塞による痛みなどにより上腹部に痛みが生じる脾臓および胃腸の疾患です。胃痛、心窩部痛とも呼ばれます。病気の主な原因は、外因性の寒邪、食事によるダメージ、精神的ストレス、脾臓や胃の弱さなどです。胃痛は脾臓および胃腸疾患の中で最も一般的な症候群であり、人口における発生率が高く、伝統的な漢方薬で効果的に治療されます。西洋医学では、上腹部の痛みが主な臨床症状である場合、急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣、胃下垂、胃粘膜脱出、胃神経症などの疾患に上記の症候群の鑑別と治療が用いられます。

2. 胃痛かどうかを判断する方法

2.1. 痛みの場所

胃は上腹部、胸骨の下、へその上のくぼみ（胃の穴の近く）にあります。腹部を4つの領域に分けた場合、左側の上部中央部分に痛みがある場合は、胃痛である可能性が高いです。ただし、食道、十二指腸、胆嚢、肝臓、膵臓の病気によって起こる場合もあるので、痛みの持続時間や付随する症状なども判断基準として必要となります。

2.2 痛みの持続時間

胃の痛みは食後または食前に起こりますか？特定の食べ物を食べた後に起こりますか？または、空腹すぎるとき、満腹すぎるとき、食べ過ぎたときに起こります。胃の不快感は食事と密接に関係していることが多いため、食事の時間、習慣、内容、種類を判定基準として使用する方が正確です。

2.3. 症状を観察する

胃の不快感に関連する症状は、しゃっくり、膨満感、吐き気、嘔吐、下痢、胸の圧迫感など、多岐にわたります。病気ごとに症状が異なるため、胸の圧迫感、胸焼け、胃酸の逆流、しゃっくりなどを伴う場合は食道疾患の可能性があります。空腹時の痛み、満腹感や空腹時の痛み、酸っぱいしゃっくり、さらには血を吐く場合は胃潰瘍の可能性があります。しかし、しゃっくり、黄疸、発熱などの症状がある場合は、胃とは関係なく、胆嚢の問題である可能性があります。したがって、腹痛に伴う症状を無視することはできません。

胃痛のときに注意すべきこと

軽めの食事を摂り、アルコールや香辛料を含む食品など、脂肪分や甘み、刺激の強い食品を控えましょう。酸っぱすぎる、甘すぎる、塩辛すぎる、苦すぎる、辛すぎる食べ物には注意し、五味のどれにも好みがないようにしましょう。喫煙習慣のある患者は禁煙すべきです。

規則的な時間に規則的な量を食べましょう。長期にわたる胃痛のある患者は、1日3回の食事または軽食を適切な間隔で時間通りに摂取する必要があります。急性の胃痛がある患者は、胃への負担を軽減するために、少量ずつ頻繁に食事を摂り、間食は控えるか、食べないようにする必要があります。

食べ物は柔らかく、温かく、心地よいものでなければなりません。蒸す、煮る、煮る、蒸し煮するなどの調理法が最適です。固いものやざらざらしたものは食べないでください。食事をするときは、時間をかけて口の中でよく噛み、唾液と混ぜてからゆっくり飲み込むと、消化を助け、病後の回復を助けます。