風邪や咳を治す家庭療法

季節の変わり目に風邪をひく人もいますが、薬を飲んでも完全に良くならないことがよくあります。軽い咳が出ることもあり、周りの人にも影響を及ぼします。また、感染を恐れています。薬を飲んでも完全に良くなりません。多くの友人が風邪を治す民間療法があるかどうか尋ねます。実際、梨水を沸かして飲むなど、風邪や咳を治す民間療法がいくつかあります。

実際、皆さんが知りたいことはわかっているので、薬を飲む代わりに風邪や咳に対処する方法を簡単に紹介します。そうすれば、この長期にわたる戦いがより現実的になります。咳を治療するには、次の食事療法を使用することをお勧めします。これは、皆さんにとって大きな助けになるはずです。風邪や咳を治療するための具体的な治療法は次のとおりです。

1. 大根とネギのスープ

材料:ニンジン1本、ネギ6本、生姜15グラム

3杯の水でまず大根を茹で、次にネギとショウガを加え、スープが一杯になるまで煮込みます。残りも含め、一気に飲み干します。肺を清めて外部症状を緩和し、痰を解消して咳を和らげ、風邪や咳、疲労や体の痛みなどを治療します。

2. 黒糖生姜ナツメスープ

材料:ブラウンシュガー30g、生姜15g、ナツメ30g

ボウル3杯分の水を沸騰させて半分火が通ったら煮込みます。服用後、少し汗をかいた後、気分が良くなります。風や寒を払い、風邪や咳、胃の冷えや刺すような痛み、風邪による下痢などを治療します。

3. 新鮮な洋ナシとフリチラリア

材料:新鮮な梨500g、フリチラリアパウダー6g、砂糖30g

梨の皮をむき、半分に割って芯を取り除きます。フリチラリアパウダーと砂糖を入れ、ボウルに入れて蒸します。朝晩食べます。咳、発熱、口や喉の乾燥に効果があります。

4. 氷砂糖燕の巣粥

材料:ツバメの巣 10g、米 100g、氷砂糖 50g

鳥の巣を温水に浸して柔らかくし、毛羽や汚れを取り除いた後、沸騰したお湯の入ったボウルに入れて膨らませ続けます。上質の米を洗って鍋に入れ、ボウル3杯分の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮ます。浸して浄化したツバメの巣を鍋に入れ、米と一緒に約1時間煮ます。氷砂糖を加えて溶かします。陰を養い、肺に潤いを与え、肺虚による慢性咳嗽を治療します。

5. 砂糖水に浸した卵

材料:砂糖50g、卵1個、生姜少々

まず、ボウルに卵を入れてよく混ぜます。ボウルの半分の量の砂糖と水を加えて沸騰させます。熱いうちに卵を加えてかき混ぜ、絞った生姜汁を注ぎ入れてよく混ぜます。長期にわたる咳を治療するには、毎日朝と夕方に1回服用してください。

上記は、私が皆さんにご紹介した風邪や咳を治療するための民間療法です。風邪や咳を治療するために食事療法を利用するということは、最もシンプルな材料を薬効のある健康食品に変えるということです。風邪や咳がなくても、上記の調理法を試してみると良いでしょう。上記の調理法は非常に健康的です。健康維持が好きな人は、週末に試してみるといいでしょう。予想外の利益が得られるかもしれません。