手足が冷える原因は何ですか？

手足の冷えは女性にとって最も一般的な問題です。人生において、夏を除いて手足が非常に冷たい女性の友人はたくさんいます。特に寒い冬には、手足の裏が常に凍りつき、女性の健康に大きな脅威をもたらします。では、女性の手足の冷えの原因は何か知っていますか？今すぐ調べましょう。

実際、手足の冷えを引き起こす症状はたくさんあるので、一般化することはできません。特に、何らかの病気によって引き起こされる手足の冷えを無視してはなりません。さもないと、女性の体にさらに不要な影響をもたらすので、最も重要なのは暖かく保つことです。

伝統的な中国医学では、手足の冷えは一種の「閉塞症候群」であると考えています。いわゆる「閉塞」は閉塞を意味します。寒い天候や体の冷えなどの要因の影響を受けて、肝経が寒さの影響を受け、肝臓の造血機能が影響を受け、腎陽が不足し、手足が冷え、手足が赤くなったり白くなったり、さらには痛みを引き起こします。

手足が冷たい人のうち、圧倒的に多いのは女性です。これは、ホルモンの変化が神経系に影響を与え、皮下血管が収縮して血流が減少し、風邪の症状を引き起こすためです。

手足が冷えると、月経不足、月経不順、さらには不妊症になることもあります。女性は、月経、妊娠、出産などの特別な生理期間中に、体力が衰えるため、手足が冷たくなりやすい傾向があります。早めに予防しないと、気分が悪くなり、体が冷えてしまいます。手足が長期間冷えていると、冬には凍傷を起こすこともあります。また、リウマチや胃の不調などの病気にも関係しています。

病気が原因の場合は、まず病気を治療するのが当然です。病気が原因でない手足の冷えには、運動、食事療法、薬膳、入浴、マッサージなど、日常生活のあらゆる面から始めると、手足は自然に温まり、顔はバラ色になります。

以上は女性の手足の冷えに関するいくつかの問題の紹介です。理解してみると、女性の手足の冷えは実は身体の健康に深刻な影響を与えることが分かりました。最も明らかなのは、正常な月経に影響を与え、月経障害を引き起こすことです。そのため、日常生活で身体の健康にもっと注意を払うことができればと思います。