経絡を開く方法

体にはたくさんのツボがあります。体を快適でリラックスさせたいなら、毎日運動する必要があります。これはツボの開きとマッサージに非常に役立ち、体の健康にも大きな効果があります。しかし、多くの人は普段運動する時間があまりないので、経絡を開くことを選択できます。では、どうやって経絡を開くのでしょうか？

経絡を開く方法についてよく知らない人が多いです。経絡を開くにはいくつかの方法と手法があります。選択する際には、軽々しく行わないように注意する必要があります。そうしないと、身体に何の利益もありません。

経絡を開く方法:

脇の下をこすると心の火が和らぐ

脇の下といえば、体臭を思い浮かべる人も多いでしょう。あの不快な臭いは、脇の下という「下水井戸」から発せられるのです。脇の下の極泉は心臓経絡の重要なツボで、心臓の火毒を排除することができます。したがって、この「井戸」の詰まりを取り除くには、この部分を頻繁にマッサージする必要があります。あなたは通常、焦りや怒りに陥りがちですが、それは強い内なる炎を持っていることの表れです。心臓をさすって心臓の経絡を開くと、気持ちが落ち着きます。

肘の脇を軽くたたくと、心臓と肺から熱と毒素を取り除くことができます。

肘窩は肺経、心包経、心経が通る密集した経絡のエリアなので、このエリアをマッサージすると心臓と肺の熱と毒素を取り除くことができます。最近、喉の痛み、黄色い痰、喘息、喀血、心臓のイライラや熱感、口内炎、不眠、悪夢などの症状がある場合は、心臓と肺の火毒が鬱血していることを意味します。

「辰砂掌」を使って、肘のくぼみを5～10分間続けて叩くことができます。マッサージ後、青、赤、紫、黒などさまざまな色の毒素反応物が肘のくぼみに現れます。 1 ～ 2 週間に 1 回写真を撮り、「井戸」が下水の排出に支障がないことを確認します。

眠れず、非常にイライラしている人はたくさんいます。イライラするほど、眠れなくなり、ベッドの中で寝返りを打つことになります。この時、肘を軽くたたいて心肺経絡を開くと、ぐっすり眠れるようになります。

膝窩は湿気や熱毒素を除去する入り口です

膝窩の中点には、膀胱経絡に沿って走る「衛中穴」と呼ばれる重要な経穴があります。膀胱経絡は人体最大の解毒・除湿経路であり、衛中点はこの経路上の「下水出口」です。

下水の排出口が塞がれていると、湿気や毒素、廃ガスなどが排出されず、体内に蓄積されて熱毒素に変わります。熱や毒素が体内に長時間留まると、腫瘍になってしまいます。また、体内に侵入した風、寒、湿などの外邪がここから排出されないと関節炎の原因となるので、この排水口の重要性が分かります。したがって、スムーズな解毒を確実にし、心身の平穏を確保するために、定期的に掃除する必要があります。

方法は、朱肉を使って、斑状出血や沙斑などの病理反応が現れるまで、5～10分間継続して叩くというものです。 1～2 週間に 1 回タッピングを行うと、体内の毒素や老廃物が自己解毒によって排出されます。また、ストレスを感じた時は、この巣を撫でることでストレスを解消することもできます。

以上が経絡を開く方法の詳しい紹介です。上記の方法に従って改善するのは良い選択です。ただし、経絡を開くときは、頻繁に行わないように注意する必要があります。週に2語程度が最適です。やりすぎると体に影響を与えます。これを行うときはこれに注意する必要があります。