スクレイピングを行う際に注意すべきことは何ですか?

グアシャは非常に一般的な中国医学の療法です。多くの利点があり、身体の疲労を和らげるだけでなく、体の調整もできます。グアシャは風邪を治し、発熱、頭痛、風邪などを治療します。スクレイピングには多くの利点がありますが、すべての人に適しているわけではなく、実行する際に注意すべき点がいくつかあります。次にスクレイピングの注意点を紹介します。

削る際の注意

1. 掻爬療法を行う際は風を避け、保温してください。掻爬療法を行う際は風を避け、保温してください。室内の温度が比較的低い場合、掻くときに体の露出部分を最小限にする必要があります。掻くと皮膚の汗腺が開きます。風寒に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り、掻く治療効果に影響を与えるだけでなく、風寒にさらされることによって新たな病気を引き起こす可能性があります。

2. 削るときは空腹すぎないようにしてください。また、空腹時に削ることはお勧めできません。食後 1 ～ 2 時間後に行うのが最適です。

3. エアコンや扇風機のある場所、または寒い場所でのスクレイピングは避けてください。スクレイピング後すぐにシャワーを浴びないでください。掻いた後はすぐに温かいお湯を飲み、砂糖水や塩水で水分エネルギーを補給しましょう。

4. 掻き取り治療後に一杯のお湯を飲む：掻き取り治療は毛穴から汗を出し、邪気を排出し、体内の体液の一部を消費します。掻き取り後に一杯のお湯を飲むと、消費された部分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

5. 健康掻き取りや頭部掻き取りを行う際は、媒体を使用する必要はありません。衣服の上から直接掻き取ることもできますが、その方法は優しくなければなりません。

6. 次の掻き取りは、最後の発疹が治まった後（約 5 ～ 7 日後）に行う必要があります。

7. 掻きむしった後 1 ～ 2 日以内に、掻きむしった部分に痛み、かゆみ、虫が這うような感覚、冷たい空気や熱い空気を感じたり、皮膚表面にじんましんのような変化が現れたりしても、すべて正常です。

8. 掻き取り後の入浴時間：掻き取り治療後は、風や寒さの侵入を避けるために、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで待ってから入浴する必要があります。通常、約 3 時間かかります。ただし、入浴中は水垢が乾く前にこすり落とすことができます。入浴中は毛穴が少し開いているため、掻く時間が短く効果も大きいですが、保温には注意が必要です。

上記の記事ではスクレイピングを行う際の注意点をいくつか紹介しています。よくスクレイピングを行う方やこれからスクレイピングを行う予定の方は、記事内の紹介を参考にしてください。削る前と削った後には注意が必要です。自宅で自分で削ることもできます。牛の角片やコインを使うこともできます。削り取りには冷却油をご使用ください。ただし、皮膚を傷つけないように、削るときに力を入れすぎないようにしてください。